Laura Lam, licencjat, BHsc (żywienie człowieka), dyplom ukończenia studiów podyplomowych (zdrowie publiczne)

Laura jest pisarką z wykształceniem akademickim w dziedzinie żywienia człowieka i zdrowia publicznego. Pasjonuje się komunikacją naukową i zdrowiem populacji. Wykorzystuje swoją wiedzę specjalistyczną do przekładania wyników badań naukowych na przystępne treści, które umożliwiają wam podejmowanie świadomych decyzji dotyczących waszego zdrowia. Jej celem jest pogłębianie zrozumienia znaczenia odżywiania i stylu życia dla promowania zdrowia i dobrego samopoczucia wśród czytelników. Jej zainteresowania badawcze obejmują epidemiologię żywieniową, nutrigenomikę, żywienie sportowców i nutraceutyki.

Articles by Laura:

Czytaj dalej o długowieczności dzięki zdrowemu stylowi życia i suplementacji

Wyświetl wszystkie

Chaga: The Antioxidant Mushroom

15 czerwiec 2026Anna Hamer
Chaga (Inonotus obliquus) is a dark, woody fungus that grows mainly on birch trees in cold regions such as Northern Europe, Siberia, and parts of Canada. It has a long...

Chaga: The Antioxidant Mushroom

15 czerwiec 2026Anna Hamer
Chaga (Inonotus obliquus) is a dark, woody fungus that grows mainly on birch trees in cold regions such as Northern Europe, Siberia, and parts of Canada. It has a long...
The Essential GLP-1 Support Guide

15 czerwiec 2026Anna Hamer
Nutrition, Supplements, and Lifestyle Strategies to Support Your Health on GLP-1 Medications GLP-1 medications such as semaglutide and tirzepatide have redefined the way many people approach weight management. By regulating...

The Essential GLP-1 Support Guide

15 czerwiec 2026Anna Hamer
Nutrition, Supplements, and Lifestyle Strategies to Support Your Health on GLP-1 Medications GLP-1 medications such as semaglutide and tirzepatide have redefined the way many people approach weight management. By regulating...
A Marine Collagen Deep Dive

11 czerwiec 2026Anna Hamer
Our previous article on marine vs. bovine collagen, raised a question worth exploring further: if Type I collagen content explains part of marine collagen's reputation for skin support, what explains...

A Marine Collagen Deep Dive

11 czerwiec 2026Anna Hamer
Our previous article on marine vs. bovine collagen, raised a question worth exploring further: if Type I collagen content explains part of marine collagen's reputation for skin support, what explains...