Laura Lam, licencjat, BHsc (żywienie człowieka), dyplom ukończenia studiów podyplomowych (zdrowie publiczne)

Laura jest pisarką z wykształceniem akademickim w dziedzinie żywienia człowieka i zdrowia publicznego. Pasjonuje się komunikacją naukową i zdrowiem populacji. Wykorzystuje swoją wiedzę specjalistyczną do przekładania wyników badań naukowych na przystępne treści, które umożliwiają wam podejmowanie świadomych decyzji dotyczących waszego zdrowia. Jej celem jest pogłębianie zrozumienia znaczenia odżywiania i stylu życia dla promowania zdrowia i dobrego samopoczucia wśród czytelników. Jej zainteresowania badawcze obejmują epidemiologię żywieniową, nutrigenomikę, żywienie sportowców i nutraceutyki.

Articles by Laura:

Continue reading about longevity through healthy lifestyle & supplementation

Wyświetl wszystkie

What is BDNF?

2 październik 2025Angela Patricia Franca
Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) is a very important protein in the neurotrophin family. It is necessary for neurons to grow, work, and stay alive. BDNF is often termed "brain fertilizer"...

What is BDNF?

2 październik 2025Angela Patricia Franca
Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) is a very important protein in the neurotrophin family. It is necessary for neurons to grow, work, and stay alive. BDNF is often termed "brain fertilizer"...
Marine Collagen vs. Bovine Collagen: What Is Th...

30 wrzesień 2025Nurten Abaci Kaplan
The recent years have seen one of the biggest trends in health and longevity which is collagen supplements. Collagen is becoming more and more popular to help fight wrinkles, joint...

Marine Collagen vs. Bovine Collagen: What Is Th...

30 wrzesień 2025Nurten Abaci Kaplan
The recent years have seen one of the biggest trends in health and longevity which is collagen supplements. Collagen is becoming more and more popular to help fight wrinkles, joint...
Leucine vs. Autophagy: How Your Body Balances G...

24 wrzesień 2025Angela Patricia Franca
In the quest for longevity, optimal performance, and recovery, two powerful biological processes stand out: muscle growth and cellular repair. While they often appear to work in opposition, both are...

Leucine vs. Autophagy: How Your Body Balances G...

24 wrzesień 2025Angela Patricia Franca
In the quest for longevity, optimal performance, and recovery, two powerful biological processes stand out: muscle growth and cellular repair. While they often appear to work in opposition, both are...