Mononukleotyd nikotynamidu - Proszek - Czystość 99% - NMN

Mononukleotyd nikotynamidowy (NMN) to cząsteczka wykorzystywana przez nasz organizm do syntezy dinukleotydu nikotynamidoadeninowego (NAD+). NAD+ bierze udział w wielu procesach metabolicznych i może odwracać dysfunkcję mitochondriów, zapobiegać uszkodzeniom DNA oraz przedłużać żywotność komórek.

W średnim wieku poziom NAD+ gwałtownie spada, a samo starzenie się może utrudniać przemianę NMN w NAD+ w organizmie. NMN przyjmowany doustnie jest szybko wchłaniany i przekształcany w NAD+. NMN występuje naturalnie w niewielkich ilościach w owocach i warzywach, ale suplementacja NMN pomaga zapewnić jego odpowiednią podaż niezależnie od diety.

NMN może potencjalnie być stosowany jako środek przeciwstarzeniowy o szerokim spektrum działania.W licznych badaniach suplementacja NMN zwiększyła biosyntezę NAD+, hamowała związane z wiekiem stany zapalne tkanki tłuszczowej, wzmocniła wydzielanie insuliny i jej działanie, poprawiła funkcjonowanie mitochondriów, poprawiła funkcjonowanie neuronów w mózgu i nie tylko.

Badania na ludziach wykazały poprawę reaktywności mięśni i zmniejszenie senności u starszych mężczyzn, zwiększenie poziomu energii i wydolności tlenowej podczas ćwiczeń oraz zwiększenie wrażliwości na insulinę i działania insuliny u kobiet w okresie przedcukrzycowym po menopauzie.

W badaniach na gryzoniach wykazano, że NAD+ poprawia efekty metaboliczne związane z otyłością i starzeniem się. Badania te wykazały również, że NAD+ wspomaga prawidłową ekspresję genów SIRT1/2/3/5/6, które mają działanie ochronne przed cukrzycą, niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby, miażdżycą, chorobą Alzheimera, zwyrodnieniem siatkówki i depresją.

1. Naukowe podstawy działania NMN – stabilnego, niezawodnego aktywatora NAD+ i cząsteczki przeciwstarzeniowej

Wyniki

Wzrost wewnątrzkomórkowego poziomu NAD+ wywołuje zmiany, które zwiększają przeżywalność, w tym pobudzają produkcję energii i regulują naprawę komórek. Samo starzenie się jest serią zdarzeń wynikających ze spadku poziomu NAD+ w organizmie, a w średnim wieku poziom NAD+ spada o połowę.

W licznych badaniach suplementacja NMN zwiększyła biosyntezę NAD+, hamowała stany zapalne związane z wiekiem, wzmacniała wydzielanie i działanie insuliny, poprawiała funkcjonowanie mitochondriów i neuronów i nie tylko.

Źródło:

Shade (2020)

2. Biosynteza NAD+, starzenie się i choroby

Wyniki

Starzenie się charakteryzuje się spadkiem poziomu NAD+, co wiąże się z wieloma chorobami i zaburzeniami neurodegeneracyjnymi. NMN jest kluczowym prekursorem i katalizatorem produkcji NAD+. Dowody wskazują, że interwencja z użyciem NMN może przywrócić dostępność NAD+ i złagodzić starzenie się oraz związane z nim problemy zdrowotne.

Źródło:

Johnson et al. (2018)

3. Suplementacja mononukleotydem nikotynamidowym (NMN) zwiększa wydolność tlenową u amatorskich biegaczy: randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą

Wyniki

Cztery grupy mężczyzn i kobiet uprawiających bieganie rekreacyjne otrzymywały przez sześć tygodni placebo lub 300 mg, 600 mg lub 1200 mg spermidyny dziennie. Grupy, które otrzymywały NMN, odnotowały poprawę wydolności tlenowej podczas ćwiczeń.

Źródło:

Liao et al. (2021)

4. Mononukleotyd nikotynamidu zwiększa wrażliwość mięśni na insulinę u kobiet z cukrzycą przedcukrzycową.

Wyniki

Kobiety po menopauzie z nadwagą lub otyłością, cierpiące na cukrzycę przedcukrzycową, otrzymywały suplementację NMN lub placebo w randomizowanym badaniu z podwójnie ślepą próbą. Po 10 tygodniach działanie insuliny i wrażliwość na nią wzrosły w grupie, która otrzymywała NMN. Efekt ten nie został zaobserwowany w grupie placebo.

Źródło:

Yoshino et al. (2021)

5. Skuteczność i bezpieczeństwo suplementacji NMN u zdrowych osób w średnim wieku: randomizowane, wieloośrodkowe, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo, równoległe badanie kliniczne zależne od dawki.

Wyniki

Osiemdziesięciu pacjentom podawano placebo lub 300 mg, 600 mg lub 900 mg NMN dziennie przez 60 dni. Wszystkie dawki były dobrze tolerowane i okazały się bezpieczne dla ludzi. Skuteczność, mierzona stężeniem NAD we krwi i wydolnością fizyczną, osiągnęła najwyższy poziom w grupie otrzymującej 600 mg.

Źródło:

Yi i in. (2023)

6. Wpływ 12-tygodniowego przyjmowania mononukleotydu nikotynamidowego na jakość snu, zmęczenie i wydolność fizyczną u starszych Japończyków: randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie

Wyniki

W rygorystycznym badaniu z udziałem 108 starszych osób dorosłych uczestnicy zostali podzieleni na cztery grupy. Dwie grupy otrzymywały placebo podawane rano lub po południu. Pozostałe dwie grupy otrzymywały 250 mg NMN podawanego rano lub po południu. Osoby, które przyjmowały NMN, wykazały poprawę sprawności fizycznej i zmniejszenie senności. Największy efekt zaobserwowano w grupie, która otrzymywała NMN po południu.

Źródło:

Kim i in. (2022)

Take one scoop (1/4 teaspoon) every morning with water.

Can be taken with food, ideally including some fat to enhance absorption.

Każda torebka zawiera 99,99% czystego proszku NMN bez dodatków.

Tuba 150 g
Wymiary 90 mm x 120 mm