Masz już konto?
Zaloguj się, aby szybciej realizować zakupy.
DARMOWA DOSTAWA 🇩🇪 €40 | 🇪🇺 €80 | 🇺🇸 €200

Prawdziwi klienci
Prawdziwe opinie z naszego profilu firmy w Google i z Trustpilot, napisane przez klientów z całej Europy, wraz z zamówionymi przez nich produktami.
L-Teanina to naturalnie występujący aminokwas, który można znaleźć w zielonej herbacie (Camelia sinensis). L-teanina działa jako neuroprotektor, który może przekraczać barierę krew-mózg i mieć bezpośredni wpływ na mózg. Jest ona najbardziej znana ze swojego relaksującego i uspokajającego działania, szczególnie w bardzo stresujących sytuacjach. Przykładowo, cztery badania z użyciem 400 mg L-teaniny wykazały, że znacząco zmniejszyła ona stres i niepokój u zdrowych uczestników. 250-400 mg L-teaniny poprawiało również koncentrację, sen i ciśnienie krwi u zdrowych młodych dorosłych. L-teanina jest uznawana za bezpieczny suplement o niewielkich lub żadnych skutkach ubocznych. Może wchodzić w interakcje z lekami kontrolującymi ciśnienie krwi i leczącymi raka, a także nie jest odpowiednia dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zwykła dzienna dawka L-teaniny wynosi 200-400 mg, przy czym jedna tabletka zwykle zawiera 200 mg.
Przyjmować z wodą wieczorem lub przed snem.
Może być również stosowany w ciągu dnia, aby wspierać spokojną koncentrację.