Urolithin A - Capsules

Urolityna A jest metabolitem wytwarzanym przez mikroflorę jelitową z elagitanin, które znajdują się w produktach spożywczych, takich jak granaty, jagody i orzechy włoskie. Ponieważ nie każda mikroflora jelitowa jest w stanie skutecznie ją wytworzyć, jej biodostępność różni się w zależności od osoby. Kluczowe korzyści płynące ze stosowania urolityny A obejmują stymulację mitofagii (usuwanie uszkodzonych mitochondriów), poprawę funkcji mitochondriów i ekspresji genów, zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Ze względu na potencjalne korzyści dla procesu starzenia się, zdrowia mięśni i metabolizmu energetycznego, urolityna A wzbudziła zainteresowanie badaczy zajmujących się długowiecznością. Zalecana dzienna dawka wynosi 500-1000 mg dziennie.

• Kapsułki: 60
• Skład kapsułek: HPMC (glukoza roślinna)
• Skład: Urolityna A
• Wielkość kapsułek: 500 mg
• Opakowanie: tuba z papieru pochodzącego z odpowiedzialnych źródeł, posiadająca certyfikat FSC
• Wymiary opakowania:
• 60 kapsułek: 5 cm (średnica), 10 cm (wysokość)
• Etykiety: papier powlekany (szybciej ulegający biodegradacji)

• Stymulacja mitofagii (usuwanie uszkodzonych mitochondriów).
• Poprawa funkcji mitochondriów i ekspresji genów, zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni.

1. Liu i wsp. zbadali wpływ suplementacji urolityną A na wytrzymałość mięśni i zdrowie mitochondriów u osób starszych w 2022 r. Odkryli, że codzienne przyjmowanie 1000 mg suplementów urolityny A przez 4 miesiące miało korzystny wpływ na wytrzymałość mięśni i biomarkery w osoczu, co sugeruje, że urolityna A może przeciwdziałać związanemu z wiekiem osłabieniu mięśni.
2. W przeglądzie systematycznym z 2024 r. autorstwa Hodzic Kuerec i in. podsumowano, że pięć spójnych badań wykazało, iż suplementy urolityny A, przyjmowane przez 1–4 miesiące w dawkach 10–1000 mg, wykazywały zależne od dawki działanie przeciwzapalne i regulowały w górę niektóre geny mitochondrialne, markery autofagii i utlenianie kwasów tłuszczowych, a także zwiększały siłę i wytrzymałość mięśni u zdrowych osób starszych.