GABA – kapsułki 300 mg

Kwas gamma-aminomasłowy (znany również jako GABA) jest neuroprzekaźnikiem wytwarzanym w naszym mózgu. W sytuacjach wywołujących niepokój rolą GABA jest neutralizowanie hormonów wytwarzających stres. Gdy poziom GABA jest niski, możemy nie być w stanie odpowiednio się zrelaksować, co może prowadzić do kolejnych problemów, takich jak depresja i bezsenność. Dlatego suplementy GABA są bardzo przydatne w relaksacji i zarządzaniu stresem, a także w zaburzeniach nastroju, lęku i ADHD. Badania przeprowadzone na młodych dorosłych pokazują, że GABA może również obniżać ciśnienie krwi, pomagać w bezsenności i zwiększać odporność. Ponieważ GABA jest wytwarzany naturalnie, można go bezpiecznie przyjmować jako suplement w rozsądnych dawkach, ale nie należy go mieszać z innymi lekami. Większość zgłaszanych skutków ubocznych obejmuje ból głowy, senność i senność. Zwykła dawka wynosi od 50 do 300 mg dziennie, zgodnie z istniejącymi badaniami.

• Kapsułki: 120
• Materiał kapsułki: HPMC (glukoza roślinna)
• Zawartość: GABA
• Rozmiar kapsułki: 300 mg
• Opakowanie: szklany słoik
• Wymiary opakowania: 75 mm (wysokość), 70 mm (średnica)
• Etykiety: papier powlekany (szybszy rozkład biologiczny)

• GABA pomaga w leczeniu przewlekłego stresu, ADHD i zaburzeń lękowych.
• Suplementy zawierające GABA są bardzo przydatne w zarządzaniu stresem i relaksacji.
• GABA może wzmocnić odporność i poprawić jakość snu, pomagając Ci osiągnąć ogólne dobre samopoczucie.

1. W badaniu przeprowadzonym w 2003 roku przez Inoue i wsp. 39 pacjentów cierpiących na łagodne nadciśnienie piło mleko wzbogacone GABA przez 12 tygodni. Już po 3 tygodniach zauważyli znaczny spadek ciśnienia krwi, który utrzymał się przez cały pozostały okres badania.
2. W badaniu przeprowadzonym w 2018 roku przez Byun i wsp. 30 uczestników cierpiących na bezsenność przyjmowało 300 mg GABA dziennie przez 4 tygodnie i zauważyło znaczną poprawę jakości snu.
3. W badaniu przeprowadzonym w 2006 roku przez Abdou i wsp. 13 uczestników otrzymało 100 mg GABA, a po 3 godzinach zmierzono ich fale mózgowe. GABA wykazała znaczące działanie relaksujące i przeciwlękowe, a także zwiększyła ilość immunoglobulin w ślinie, co oznaczało tymczasowy wzrost odporności.