Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
1 z 10

Ashwagandha (Withania somnifera) - 200 mg - 5% Withanolides

Ashwagandha (Withania somnifera) - 200 mg - 5% Withanolides

4 suma recenzji

Cena regularna 53,63 zł
Cena regularna Cena sprzedaży 53,63 zł
Sprzedaż Wyprzedane
Size

100% zwrotu kosztów przy zwroci z dowolnego powodu.

Gluten free
Vegan
Sustainable
Proven results
3rd Party Tested
ISO 9001 and GMP
O Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera) to starożytna roślina, która powszechnie rośnie w Azji i Afryce i jest wykorzystywana do przygotowywania suplementów ziołowych w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Ashwagandha ma bogaty skład fitochemiczny, a najliczniej reprezentowanymi grupami aktywnymi są witanolidy i alkaloidy. Niektóre z zalet ashwagandhy to łagodzenie stresu, obniżanie poziomu cukru we krwi, zwiększanie siły mięśni i poprawa funkcji poznawczych. Dodatkowo, ashwagandha wspomaga zdrowie seksualne i sprawność seksualną. Potwierdzono, że może ona zwiększać libido u kobiet oraz poprawiać płodność i poziom testosteronu u mężczyzn. Ashwagandha jest nietoksyczna i bezpieczna, a zwykła dawka wynosi 200 mg dwa razy dziennie. Niektóre skutki uboczne, które mogą powodować większe dawki ashwagandhy to nudności, rozstrój żołądka i biegunka.

Właściwości produktu
  • Kapsułki: 60, 120
  • Materiał kapsułki: HPMC (glukoza roślinna)
  • Zawartość: Ashwagandha 5% witanolidów
  • Rozmiary kapsułek: 200 mg
  • Pojemnik: Certyfikowana przez FSC, odpowiedzialnie pozyskiwana papierowa tuba albo szklany słoik
  • Wymiary pojemnika:
  • *60 kapsułek: 6,8 cm (wysokość), 6 cm (średnica) (szklany słoik)
  • *120 kapsułek: 7,5 cm (wysokość), 7 cm (średnica) (szklany słoik)
  • Etykiety: Papier powlekany (szybsza biodegradacja)
Korzyści z Ashwagandhy
  • Ashwagandha, silny adaptogen, wspomaga radzenie sobie ze stresem, promując zrównoważoną reakcję na życiowe wyzwania, wspierając poczucie spokoju i odporności.
  • Doświadcz naturalnych korzyści Ashwagandhy w regulowaniu poziomu cukru we krwi, przyczyniając się do ogólnego zdrowia i stabilności metabolicznej.
  • Podnieś swoją sprawność fizyczną dzięki Ashwagandha, znanej z tego, że zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni, pomagając w rozwoju sprężystej i wytrzymałej sylwetki.
  • Uwolnij swój potencjał poznawczy, ponieważ Ashwagandha zwiększa jasność umysłu i koncentrację, wspierając lepsze funkcje poznawcze dla bystrzejszego umysłu.
  • Ciesz się holistycznymi korzyściami płynącymi ze stosowania Ashwagandhy, która wspiera zdrowie seksualne, przyczyniając się do witalności i ogólnego dobrego samopoczucia w intymnych aspektach życia.
Badania skuteczności
  • W nowym badaniu przeprowadzonym przez Leonarda i wsp. (2024) zbadano wpływ suplementacji Ashwagandhą na funkcje poznawcze i nastrój. W badaniu przetestowano działanie 225 mg liposomalnego ekstraktu z korzenia i liści Ashwagandhy, a uczestnicy przyjmowali go codziennie ze śniadaniem przez miesiąc. Wyniki pokazują, że Ashwagandha poprawiła uwagę, czujność i pamięć, a także zmniejszyła napięcie i zmęczenie.
  • Badanie przeprowadzone przez Vaidya i wsp. (2024) wykazało, że przyjmowanie do 1000 miligramów standaryzowanego ekstraktu z korzenia Ashwagandhy przez miesiąc jest bezpieczne i dobrze tolerowane.
  • W niedawnym przeglądzie systematycznym i metaanalizie przeprowadzonej przez Cheah i wsp. (2021) zbadano wpływ ekstraktu z Ashwagandhy na sen. Wyniki sugerują pozytywny wpływ na jakość snu, wskazując na potencjalne korzyści dla osób, które chcą poprawić swoje wzorce snu.
  • Pérez-Gómez i wsp. (2020) przeprowadzili systematyczny przegląd i metaanalizę, ujawniając pozytywny wpływ Ashwagandhy na VO2max. Sugeruje to potencjalne korzyści dla osób dążących do poprawy wydolności tlenowej i sprawności sercowo-naczyniowej.
  • Shenoy et al. (2012) zbadali wpływ ośmiotygodniowej suplementacji Ashwagandhą na wytrzymałość sercowo-oddechową u elitarnych indyjskich kolarzy. Badanie wykazało poprawę wytrzymałości, podkreślając potencjalną rolę Ashwagandhy w zwiększaniu wydolności fizycznej.
  • Ziegenfuss i wsp. (2018) przeprowadzili badanie STAR Trial, ujawniając pozytywny wpływ wodnego ekstraktu z Ashwagandhy na adaptację do treningu siłowego i regenerację. Podkreśla to potencjalne korzyści Ashwagandhy dla osób zaangażowanych w trening siłowy.
  • Lopresti i wsp. (2019) przeprowadzili randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie krzyżowe, wykazując pozytywne działanie hormonalne i witalne Ashwagandhy u starzejących się mężczyzn z nadwagą.
  • Durg i wsp. (2018) przeprowadzili oparty na dowodach przegląd systematyczny i metaanalizę, potwierdzając pozytywny wpływ Ashwagandhy na męską niepłodność.
  • Gopal i wsp. (2021) przeprowadzili randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie, ujawniając, że ekstrakt z korzenia Ashwagandhy skutecznie łagodzi objawy klimakteryczne u kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Sugeruje to jej potencjał jako naturalnego remedium na dyskomfort związany z menopauzą.
Zrównoważony rozwój

Każda nasza decyzja uwzględnia zdrowie naszej planety. Na każdym etapie naszej działalności szukamy sposobów na ograniczenie ilości odpadów i zminimalizowanie naszego śladu węglowego.
Do produkcji naszych produktów pozyskujemy materiały i współpracujemy z dostawcami, którzy działają w sposób zrównoważony i odpowiedzialny dla środowiska. Nasze opakowania są w 100% biodegradowalne. Aktywnie poszukujemy sposobów na wprowadzenie dalszych ulepszeń.

Wskazówka dotycząca ponownego wykorzystania: Po zużyciu wszystkich suplementów tuby można wykorzystać do przechowywania spinaczy biurowych i spinek do włosów lub wykorzystać w projektach rzemieślniczych.

Zapewnienie jakości

Nasze suplementy są wegańskie, bezglutenowe, koszernie i halal. Są produkowane zgodnie z najwyższymi standardami w branży suplementów diety, aby zapewnić Państwu najlepszy możliwy produkt.

Międzynarodowa Organizacja Normalizacyjna

Spełniamy najwyższe standardy w branży suplementów diety: certyfikaty ISO 9001 i ISO 2200. Dowiedz się więcej

Dobra praktyka produkcyjna

Wszystkie produkty są przechowywane w pomieszczeniach o niskiej wilgotności i chłodzone w temperaturze poniżej 25°C, aby zachować ich skuteczność. Dowiedz się więcej

Certyfikowana analiza żywności i substancji chemicznych

Instytut BAV testuje każdy składnik, którego używamy, aby potwierdzić jego czystość. Dowiedz się więcej

Testowane przez niezależne podmioty

Wszystkie nasze suplementy wysyłamy do certyfikowanych laboratoriów zewnętrznych w celu dodatkowej kontroli jakości.

Wysyłka i zwroty

Wszystkie zamówienia są wysyłane przesyłką priorytetową z numerem śledzenia i ubezpieczeniem. Czas dostawy wynosi 3–4 dni, w zależności od miejsca doręczenia. Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie dotyczącej zasad wysyłki.

Jeśli zmienisz zdanie lub z jakiegokolwiek powodu nie będziesz zadowolony/a z zakupu, możesz zwrócić produkt i otrzymać pełny zwrot kosztów. Udostępnimy Ci etykietę zwrotną, a zwrot pieniędzy zostanie zrealizowany w ciągu 1–2 tygodni. Pełne zasady dotyczące zwrotów znajdziesz tutaj.

Pokaż kompletne dane

Co mówią o nas nasi klienci:

    Dowiedz się więcej o Ashwagandha

    • Ashwagandha (Withania somnifera) - Health Benefits, Dosage, Safety

      Ashwagandha (Withania somnifera) - Health Benef...

      Ashwagandha is an Ayurvedic plant that has been used for centuries for various medical purposes, and we have yet to discover its full potential. Native to India, the roots of this...

      Ashwagandha (Withania somnifera) - Health Benef...

      Ashwagandha is an Ayurvedic plant that has been used for centuries for various medical purposes, and we have yet to discover its full potential. Native to India, the roots of this...

    • Taking Ashwagandha: Best Time, Forms, and Other Considerations

      Taking Ashwagandha: Best Time, Forms, and Other...

      If you're considering incorporating ashwagandha into your routine, understanding the best way to take it is crucial for maximizing its effects. This guide explores the various forms of ashwagandha and provides insights into the...

      Taking Ashwagandha: Best Time, Forms, and Other...

      If you're considering incorporating ashwagandha into your routine, understanding the best way to take it is crucial for maximizing its effects. This guide explores the various forms of ashwagandha and provides insights into the...

    • Finding the Right Dose: How Much Ashwagandha Do I Need?

      Finding the Right Dose: How Much Ashwagandha Do...

      Ashwagandha, an ancient medicinal herb, has gained popularity for its potential health benefits, including stress reduction and improved cognitive function. However, determining the right dosage can be challenging as individual...

      Finding the Right Dose: How Much Ashwagandha Do...

      Ashwagandha, an ancient medicinal herb, has gained popularity for its potential health benefits, including stress reduction and improved cognitive function. However, determining the right dosage can be challenging as individual...