Anna Hamer, BSc Nutrition

Anna Hamer, BSc Nutrition
I believe everyone should have access to clear, trustworthy health information, and I enjoy translating complex research into practical advice that can be applied in everyday life. My goal is to help people find sustainable approaches to health that work for their individual needs and lifestyle. Outside of work, I enjoy cycling around Berlin, working out, trying new recipes, travelling, and doing my best to keep my plants alive.

Articles by Anna:

Tags

  • Antioxidants
  • ATP
  • Cancel
  • Coenzyme Q10
  • Fibromyalgia
  • Herbs & Natural Compounds
  • Longevity
  • Muscular Diseases
  • Neurodegenerative diseases
  • Supplements
  • Magnesium

Connect with Me:

  • Omega 3 Dosage: What Is the Right Amount?

    Omega-3-Dosierung: Was ist die richtige Menge?

    Anna Hamer

    Wählst du dein Omega-3-Präparat anhand der Zahl auf der Vorderseite der Flasche aus? Man könnte leicht annehmen, dass diese Zahl angibt, wie viel aktives Omega-3 du zu dir nimmst. In...

    Omega-3-Dosierung: Was ist die richtige Menge?

    Anna Hamer

    Wählst du dein Omega-3-Präparat anhand der Zahl auf der Vorderseite der Flasche aus? Man könnte leicht annehmen, dass diese Zahl angibt, wie viel aktives Omega-3 du zu dir nimmst. In...

  • How to Choose a Longevity Supplement

    Hoe een Longevity Supplement te Kiezen

    Anna Hamer

    Het kiezen van een longevity supplement komt neer op vijf controles: de exacte hoeveelheid in milligram van elk actief ingrediënt, of een onafhankelijk laboratorium het heeft getest, of er menselijk...

    Hoe een Longevity Supplement te Kiezen

    Anna Hamer

    Het kiezen van een longevity supplement komt neer op vijf controles: de exacte hoeveelheid in milligram van elk actief ingrediënt, of een onafhankelijk laboratorium het heeft getest, of er menselijk...

  • Should Everyone Take Vitamin D in Winter?

    Moet Iedereen Vitamine D Nemen in de Winter?

    Anna Hamer

    Ergens rond oktober heeft de zon niet veel nut meer. Ze komt later op, staat lager, en zelfs op een heldere, koude middag maakt je huid bijna geen vitamine D...

    Moet Iedereen Vitamine D Nemen in de Winter?

    Anna Hamer

    Ergens rond oktober heeft de zon niet veel nut meer. Ze komt later op, staat lager, en zelfs op een heldere, koude middag maakt je huid bijna geen vitamine D...

1 von 3

Featured collection