Laura Lam, B.A., BHsc (Human Nutrition), Grad Dip (Public Health)

Η Laura είναι συγγραφέας με ακαδημαϊκό υπόβαθρο στην ανθρώπινη διατροφή και τη δημόσια υγεία. Είναι παθιασμένη με την επιστημονική επικοινωνία και την υγεία του πληθυσμού και χρησιμοποιεί την εμπειρία της για να μεταφράσει τα επιστημονικά ευρήματα σε προσιτό περιεχόμενο που δίνει τη δυνατότητα στα άτομα να λαμβάνουν ενημερωμένες αποφάσεις για την υγεία τους. Στόχος της είναι να προωθήσει τη μεγαλύτερη κατανόηση της σημασίας της διατροφής και των επιλογών του τρόπου ζωής για την προαγωγή της υγείας και της ευημερίας μεταξύ των αναγνωστών της. Ορισμένα από τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα περιλαμβάνουν τη διατροφική επιδημιολογία, τη διατροφογενωμική, την αθλητική διατροφή και τα nutraceuticals.

Articles by Laura:

Συνέχισε να διαβάζεις σχετικά με τη μακροζωία μέσω του υγιεινού τρόπου ζωής & των συμπληρωμάτων

Προβολή όλων

What is BDNF?

2 Οκτώβριος 2025Angela Patricia Franca
Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) is a very important protein in the neurotrophin family. It is necessary for neurons to grow, work, and stay alive. BDNF is often termed "brain fertilizer"...

What is BDNF?

2 Οκτώβριος 2025Angela Patricia Franca
Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) is a very important protein in the neurotrophin family. It is necessary for neurons to grow, work, and stay alive. BDNF is often termed "brain fertilizer"...
Marine Collagen vs. Bovine Collagen: What Is Th...

30 Σεπτέμβριος 2025Nurten Abaci Kaplan
The recent years have seen one of the biggest trends in health and longevity which is collagen supplements. Collagen is becoming more and more popular to help fight wrinkles, joint...

Marine Collagen vs. Bovine Collagen: What Is Th...

30 Σεπτέμβριος 2025Nurten Abaci Kaplan
The recent years have seen one of the biggest trends in health and longevity which is collagen supplements. Collagen is becoming more and more popular to help fight wrinkles, joint...
Leucine vs. Autophagy: How Your Body Balances G...

24 Σεπτέμβριος 2025Angela Patricia Franca
In the quest for longevity, optimal performance, and recovery, two powerful biological processes stand out: muscle growth and cellular repair. While they often appear to work in opposition, both are...

Leucine vs. Autophagy: How Your Body Balances G...

24 Σεπτέμβριος 2025Angela Patricia Franca
In the quest for longevity, optimal performance, and recovery, two powerful biological processes stand out: muscle growth and cellular repair. While they often appear to work in opposition, both are...