La longevidad puede verse influenciada por muchas condiciones de salud y diferentes estilos de vida, y la obesidad es definitivamente una de ellas. Como condición crónica definida como tener un...
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En este artículo, abordamos algunas cuestiones críticas sobre el alcohol y su impacto en el envejecimiento, basándonos en estudios científicos para ofrecer una perspectiva clara.Si quieres saber más sobre cómo...
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¿Cuál es la verdad real? ¿Necesitamos comer proteínas a medida que envejecemos o no? Sigue leyendo este artículo y descúbrelo.
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A medida que envejecemos, nuestros músculos sufren cambios significativos que conducen a la pérdida de masa muscular, fuerza y capacidades funcionales. La buena noticia es que una dieta adecuada, especialmente...
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¿Qué parte de verdad hay en la función antioxidante de la leche y otros productos lácteos en relación con el consumo de alimentos de origen vegetal? Sigue leyendo y descúbrelo.
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En este artículo, exploraremos los beneficios de los ácidos grasos Omega-3 para la salud cerebral, la preservación de la memoria y la prevención del daño cerebral. También veremos cómo incluir...
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