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¿Quiere saber más sobre la mejor evidencia que debe buscar al elegir suplementos? ¡Siga leyendo para descubrir la ciencia detrás de la investigación sobre suplementos!
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¿Cómo afecta el Resveratrol (y otros antioxidantes) al ejercicio? ¿Se anulan los efectos positivos del ejercicio los días que entrenas y tomas resveratrol? ¡Sigue leyendo y descúbrelo!
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El estudio CALERIE probó si una restricción más prolongada en la ingesta calórica puede prolongar la vida de una persona. Significa Evaluación Integral de los Efectos a Largo Plazo de...
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A berberina, uma molécula alcaloide bioactiva encontrada em muitas plantas medicinais tradicionais, está a ser reconhecida pelos seus benefícios na perda de peso, SOP e controlo dos níveis de insulina....
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¿El envejecimiento es un proceso constante o se produce en rápidos períodos? Una investigación reciente de Stanford Medicine ha despertado el interés de la comunidad de longevidad al cuestionar la...
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¿Quiere vivir más y mantenerse más saludable? El secreto podría estar en combatir algo que la mayoría de las personas ignoran: la inflamación crónica. La inflamación no controlada puede acelerar...
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