I believe everyone should have access to clear, trustworthy health information, and I enjoy translating complex research into practical advice that can be applied in everyday life. My goal is to help people find sustainable approaches to health that work for their individual needs and lifestyle. Outside of work, I enjoy cycling around Berlin, working out, trying new recipes, travelling, and doing my best to keep my plants alive.
Niet lang geleden voelde roodlichttherapie nog als iets uit een sci-fi film. Nu verschijnt het overal, wordt het besproken in wetenschaps- en wellnesspodcasts, duikt het op in de huidverzorgingsroutines van...
Niet lang geleden voelde roodlichttherapie nog als iets uit een sci-fi film. Nu verschijnt het overal, wordt het besproken in wetenschaps- en wellnesspodcasts, duikt het op in de huidverzorgingsroutines van...
Spierkrampen, een verstoorde slaap, aanhoudende spierpijn en dat futloze gevoel tussen sessies door zijn niet alleen tekenen van hard trainen. In veel gevallen weerspiegelen ze herstelsystemen die moeite hebben om...
Spierkrampen, een verstoorde slaap, aanhoudende spierpijn en dat futloze gevoel tussen sessies door zijn niet alleen tekenen van hard trainen. In veel gevallen weerspiegelen ze herstelsystemen die moeite hebben om...
Lion’s Mane (Hericium erinaceus) is een eetbare paddenstoel die traditioneel wordt gebruikt in Oost-Azië en nu op grote schaal wordt bestudeerd vanwege zijn potentiële rol in de gezondheid van de...
Lion’s Mane (Hericium erinaceus) is een eetbare paddenstoel die traditioneel wordt gebruikt in Oost-Azië en nu op grote schaal wordt bestudeerd vanwege zijn potentiële rol in de gezondheid van de...