Jak wydłużyć zdrowe życie

The daily anti-aging routine of Bryan Johnson - Project Blueprint

Codzienna rutyna przeciwstarzeniowa Bryana John...

Kristina Zuna

Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, co Bryan Johnson robi, aby odwrócić proces starzenia? Czytaj dalej ten artykuł i poznaj jego dokładną codzienną rutynę, którą nazwał „Project Blueprint”.

2 komentarze(-y)

Codzienna rutyna przeciwstarzeniowa Bryana John...

Kristina Zuna

Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, co Bryan Johnson robi, aby odwrócić proces starzenia? Czytaj dalej ten artykuł i poznaj jego dokładną codzienną rutynę, którą nazwał „Project Blueprint”.

2 komentarze(-y)
The longevity debate: can supplements replace exercise?

Debata o długowieczności: czy suplementy mogą z...

Angela Patricia Franca

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ćwiczenia fizyczne i suplementy wpływają na proces starzenia się organizmu? Oba oddziałują na kluczowe szlaki biologiczne związane z długowiecznością, lecz w różny sposób. Jeśli chcesz...

Debata o długowieczności: czy suplementy mogą z...

Angela Patricia Franca

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ćwiczenia fizyczne i suplementy wpływają na proces starzenia się organizmu? Oba oddziałują na kluczowe szlaki biologiczne związane z długowiecznością, lecz w różny sposób. Jeśli chcesz...

How Does Evidence-based Research Help Us Understand Supplements?

Jak badania oparte na dowodach pomagają nam zro...

Angela Patricia Franca

Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jakie dowody naukowe warto brać pod uwagę przy wyborze suplementów? Czytaj dalej i odkryj naukowe podstawy badań nad suplementami!

Jak badania oparte na dowodach pomagają nam zro...

Angela Patricia Franca

Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jakie dowody naukowe warto brać pod uwagę przy wyborze suplementów? Czytaj dalej i odkryj naukowe podstawy badań nad suplementami!

Do resveratrol and other antioxidants decrease the effects of exercise?

Czy resweratrol i inne przeciwutleniacze zmniej...

Kristina Zuna

Jak resweratrol (oraz inne przeciwutleniacze) wpływa na ćwiczenia fizyczne? Czy pozytywne efekty treningu są osłabiane w dni, w których ćwiczysz i jednocześnie przyjmujesz resweratrol? Czytaj dalej i dowiedz się więcej!

Czy resweratrol i inne przeciwutleniacze zmniej...

Kristina Zuna

Jak resweratrol (oraz inne przeciwutleniacze) wpływa na ćwiczenia fizyczne? Czy pozytywne efekty treningu są osłabiane w dni, w których ćwiczysz i jednocześnie przyjmujesz resweratrol? Czytaj dalej i dowiedz się więcej!

Lower caloric intake increases longevity - the CALERIE study

Niższa podaż kalorii wydłuża życie – badanie CA...

Kristina Zuna

W ramach badania CALERIE sprawdzono, czy dłuższe ograniczenie spożycia kalorii może przedłużyć życie. Nazwa badania to skrót od Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy (kompleksowa ocena...

Niższa podaż kalorii wydłuża życie – badanie CA...

Kristina Zuna

W ramach badania CALERIE sprawdzono, czy dłuższe ograniczenie spożycia kalorii może przedłużyć życie. Nazwa badania to skrót od Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy (kompleksowa ocena...

Is Berberine a Natural Ally in Cancer Prevention and Treatment?

Czy berberyna jest naturalnym sprzymierzeńcem w...

Kristina Zuna

Berberyna, bioaktywny alkaloid występujący w wielu tradycyjnych roślinach leczniczych, jest coraz częściej doceniana ze względu na swoje korzyści w redukcji masy ciała, PCOS oraz regulacji poziomu insuliny. Coraz więcej uwagi...

Czy berberyna jest naturalnym sprzymierzeńcem w...

Kristina Zuna

Berberyna, bioaktywny alkaloid występujący w wielu tradycyjnych roślinach leczniczych, jest coraz częściej doceniana ze względu na swoje korzyści w redukcji masy ciała, PCOS oraz regulacji poziomu insuliny. Coraz więcej uwagi...