Podaljševanje zdravega življenja

Exhausted woman in a green robe resting her head on a kitchen counter while pouring coffee

Strateški spalec: izkoriščanje počitka za profe...

Thomas Hillard

Zakaj se nekateri ljudje zdi, da brez težav dosegajo uspeh, medtem ko se drugi trudijo, kljub primerljivim veščinam in priložnostim? To večno vprašanje je spodbudilo raziskovalce in strokovnjake, da preučijo...

Strateški spalec: izkoriščanje počitka za profe...

Thomas Hillard

Zakaj se nekateri ljudje zdi, da brez težav dosegajo uspeh, medtem ko se drugi trudijo, kljub primerljivim veščinam in priložnostim? To večno vprašanje je spodbudilo raziskovalce in strokovnjake, da preučijo...

Runner heading across a cracked dry lakebed at sunset

Preboj bariere staranja: Maratoni kot strategij...

Thomas Hillard

Ali obstaja povezava med tekom maratonov in dolgo življenjsko dobo? Ko se družba še naprej spopada z izzivi starajoče se populacije, postaja iskanje učinkovitih strategij proti staranju vse bolj intenzivno....

1 komentar

Preboj bariere staranja: Maratoni kot strategij...

Thomas Hillard

Ali obstaja povezava med tekom maratonov in dolgo življenjsko dobo? Ko se družba še naprej spopada z izzivi starajoče se populacije, postaja iskanje učinkovitih strategij proti staranju vse bolj intenzivno....

1 komentar
Hand holding a palmful of golden softgel capsules

Kako najti pravi odmerek: Koliko kolagena potre...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kolagen, najpogostejša beljakovina v naših telesih, igra ključno vlogo pri ohranjanju elastičnosti kože, zdravja sklepov in splošnega dobrega počutja. Ko kolagenski dodatki pridobivajo na priljubljenosti, se postavlja vprašanje: Koliko kolagena...

Kako najti pravi odmerek: Koliko kolagena potre...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kolagen, najpogostejša beljakovina v naših telesih, igra ključno vlogo pri ohranjanju elastičnosti kože, zdravja sklepov in splošnega dobrega počutja. Ko kolagenski dodatki pridobivajo na priljubljenosti, se postavlja vprašanje: Koliko kolagena...

Yellow capsules, powder and a yellow droplet on a white surface

Kakšen je optimalni odmerek kvercetina?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kvercetin, močan antioksidant, ki ga najdemo v različnih vrstah sadja, zelenjave in prehranskih dopolnil, je pridobil pozornost zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje. Vendar pa je določitev pravega odmerka lahko...

Kakšen je optimalni odmerek kvercetina?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kvercetin, močan antioksidant, ki ga najdemo v različnih vrstah sadja, zelenjave in prehranskih dopolnil, je pridobil pozornost zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje. Vendar pa je določitev pravega odmerka lahko...

Yellow St. John's wort flower and buds among green leaves

Šentjanževka - Zdravstvene koristi, odmerjanje...

Kristina Zuna

Šentjanževka je rastlinski dodatek, ki se pogosto uporablja za zdravljenje simptomov blage depresije, menopavze in simptomov PMS. Na voljo je v obliki kapsul, napolnjenih s prašenimi listi in cvetovi rastline...

Šentjanževka - Zdravstvene koristi, odmerjanje...

Kristina Zuna

Šentjanževka je rastlinski dodatek, ki se pogosto uporablja za zdravljenje simptomov blage depresije, menopavze in simptomov PMS. Na voljo je v obliki kapsul, napolnjenih s prašenimi listi in cvetovi rastline...

Dark red softgels and yellow capsules beside a bowl of orange oil

Kako jemati koencim Q10: Najboljši čas, oblike ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Koencim Q10, splošno znan kot CoQ10, je ključna spojina, ki igra pomembno vlogo pri proizvodnji celične energije. Kot močan antioksidant podpira splošno zdravje in dobro počutje.(1) Da bi izkoristili vse...

Kako jemati koencim Q10: Najboljši čas, oblike ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Koencim Q10, splošno znan kot CoQ10, je ključna spojina, ki igra pomembno vlogo pri proizvodnji celične energije. Kot močan antioksidant podpira splošno zdravje in dobro počutje.(1) Da bi izkoristili vse...

Subscribe and Never Miss Another Article: