Podaljševanje zdravega življenja

Do NMN supplements increase the risk of cancer?

Ali NMN dopolnila povečujejo tveganje za raka?

Kristina Zuna

NMN ali nikotinamid mononukleotid je varen in dobro prenašan prehranski dodatek. Naša telesa proizvajajo NMN v majhnih količinah in ga uporabljajo za tvorbo NAD+, energijske molekule. Dodajanje več energije našim...

Ali NMN dopolnila povečujejo tveganje za raka?

Kristina Zuna

NMN ali nikotinamid mononukleotid je varen in dobro prenašan prehranski dodatek. Naša telesa proizvajajo NMN v majhnih količinah in ga uporabljajo za tvorbo NAD+, energijske molekule. Dodajanje več energije našim...

The Strategic Sleeper: Leveraging Rest for Professional Achievement

Strateški spalec: izkoriščanje počitka za profe...

Thomas Hillard

Zakaj se nekateri ljudje zdi, da brez težav dosegajo uspeh, medtem ko se drugi trudijo, kljub primerljivim veščinam in priložnostim? To večno vprašanje je spodbudilo raziskovalce in strokovnjake, da preučijo...

Strateški spalec: izkoriščanje počitka za profe...

Thomas Hillard

Zakaj se nekateri ljudje zdi, da brez težav dosegajo uspeh, medtem ko se drugi trudijo, kljub primerljivim veščinam in priložnostim? To večno vprašanje je spodbudilo raziskovalce in strokovnjake, da preučijo...

Breaking the Aging Barrier: Marathons as an Anti-Aging Strategy

Preboj bariere staranja: Maratoni kot strategij...

Thomas Hillard

Ali obstaja povezava med tekom maratonov in dolgo življenjsko dobo? Ko se družba še naprej spopada z izzivi starajoče se populacije, postaja iskanje učinkovitih strategij proti staranju vse bolj intenzivno....

Preboj bariere staranja: Maratoni kot strategij...

Thomas Hillard

Ali obstaja povezava med tekom maratonov in dolgo življenjsko dobo? Ko se družba še naprej spopada z izzivi starajoče se populacije, postaja iskanje učinkovitih strategij proti staranju vse bolj intenzivno....

Finding the Right Dose: How Much Collagen Do I Need?

Kako najti pravi odmerek: Koliko kolagena potre...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kolagen, najpogostejša beljakovina v naših telesih, igra ključno vlogo pri ohranjanju elastičnosti kože, zdravja sklepov in splošnega dobrega počutja. Ko kolagenski dodatki pridobivajo na priljubljenosti, se postavlja vprašanje: Koliko kolagena...

Kako najti pravi odmerek: Koliko kolagena potre...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kolagen, najpogostejša beljakovina v naših telesih, igra ključno vlogo pri ohranjanju elastičnosti kože, zdravja sklepov in splošnega dobrega počutja. Ko kolagenski dodatki pridobivajo na priljubljenosti, se postavlja vprašanje: Koliko kolagena...

What is the optimal dosage of quercetin?

Kakšen je optimalni odmerek kvercetina?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kvercetin, močan antioksidant, ki ga najdemo v različnih vrstah sadja, zelenjave in prehranskih dopolnil, je pridobil pozornost zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje. Vendar pa je določitev pravega odmerka lahko...

Kakšen je optimalni odmerek kvercetina?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kvercetin, močan antioksidant, ki ga najdemo v različnih vrstah sadja, zelenjave in prehranskih dopolnil, je pridobil pozornost zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje. Vendar pa je določitev pravega odmerka lahko...

St. John's Wort - Health Benefits, Dosage, Safety

Šentjanževka - Zdravstvene koristi, odmerjanje...

Kristina Zuna

Šentjanževka je rastlinski dodatek, ki se pogosto uporablja za zdravljenje simptomov blage depresije, menopavze in simptomov PMS. Na voljo je v obliki kapsul, napolnjenih s prašenimi listi in cvetovi rastline...

Šentjanževka - Zdravstvene koristi, odmerjanje...

Kristina Zuna

Šentjanževka je rastlinski dodatek, ki se pogosto uporablja za zdravljenje simptomov blage depresije, menopavze in simptomov PMS. Na voljo je v obliki kapsul, napolnjenih s prašenimi listi in cvetovi rastline...