Podaljševanje zdravega življenja

The Protein Debate - Do we need more proteins in old age or not?

Debata o beljakovinah – Ali v starosti potrebuj...

Kristina Zuna

Kaj torej drži, ali moramo v starosti uživati večje količine beljakovin ali ne? Nadaljujte z branjem članka in izvedite več.

Debata o beljakovinah – Ali v starosti potrebuj...

Kristina Zuna

Kaj torej drži, ali moramo v starosti uživati večje količine beljakovin ali ne? Nadaljujte z branjem članka in izvedite več.

The Role of Protein in Maintaining Muscle Mass as You Age

Vloga beljakovin pri ohranjanju mišične mase v ...

Angela Patricia Franca

Ko se staramo, naše mišice doživljajo velike spremembe, kar vodi v izgubo mišične mase, moči in fizičnih zmogljivosti. Dobra novica pa je, da lahko z ustrezno prehrano, predvsem bogato z beljakovinami,...

Vloga beljakovin pri ohranjanju mišične mase v ...

Angela Patricia Franca

Ko se staramo, naše mišice doživljajo velike spremembe, kar vodi v izgubo mišične mase, moči in fizičnih zmogljivosti. Dobra novica pa je, da lahko z ustrezno prehrano, predvsem bogato z beljakovinami,...

Do milk and dairy products decrease the effects of antioxidants in food and drinks?

Ali mleko in mlečni izdelki znižujejo učinke an...

Kristina Zuna

Koliko resnice je v "anti-antioksidantni" vlogi mleka in drugih mlečnih izdelkov pri uživanju živil rastlinskega izvora? Berite naprej in izvedite več.

Ali mleko in mlečni izdelki znižujejo učinke an...

Kristina Zuna

Koliko resnice je v "anti-antioksidantni" vlogi mleka in drugih mlečnih izdelkov pri uživanju živil rastlinskega izvora? Berite naprej in izvedite več.

The impact of omega-3 fatty acids on brain aging

Vpliv omega-3 maščobnih kislin na staranje možg...

Angela Patricia Franca

V tem članku bomo raziskali koristi omega-3 maščobnih kislin za zdravje možganov, ohranjanje spomina in preprečevanje poškodb možganov. Prav tako bomo pogledali, kako vključiti te esencialne maščobe v svojo prehrano...

Vpliv omega-3 maščobnih kislin na staranje možg...

Angela Patricia Franca

V tem članku bomo raziskali koristi omega-3 maščobnih kislin za zdravje možganov, ohranjanje spomina in preprečevanje poškodb možganov. Prav tako bomo pogledali, kako vključiti te esencialne maščobe v svojo prehrano...

The daily anti-aging routine of Bryan Johnson - Project Blueprint

Dnevna rutina Bryan Johnson-a - Projekt Blueprint

Kristina Zuna

Želite izvedeti več o tem, kaj počne Bryan Johnson, da bi obrnil proces staranja? Berite naprej in odkrijte njegovo točno dnevno rutino, ki jo je poimenoval "Project Blueprint".

2 komentarji

Dnevna rutina Bryan Johnson-a - Projekt Blueprint

Kristina Zuna

Želite izvedeti več o tem, kaj počne Bryan Johnson, da bi obrnil proces staranja? Berite naprej in odkrijte njegovo točno dnevno rutino, ki jo je poimenoval "Project Blueprint".

2 komentarji
The longevity debate: can supplements replace exercise?

Razprava o dolgoživosti: ali lahko dodatki nado...

Angela Patricia Franca

Ste se kdaj vprašali, kako vadba in prehranska dopolnila vplivajo na proces staranja telesa? Oboje cilja na ključne biološke poti, ki vplivajo na dolgoživost, vendar na različne načine. Če želite...

Razprava o dolgoživosti: ali lahko dodatki nado...

Angela Patricia Franca

Ste se kdaj vprašali, kako vadba in prehranska dopolnila vplivajo na proces staranja telesa? Oboje cilja na ključne biološke poti, ki vplivajo na dolgoživost, vendar na različne načine. Če želite...