Antiedad

How Much L-Theanine Should You Take?

¿Cuánto L-teanina debe tomar?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

La L-teanina, un aminoácido natural, es conocida por ser una estrella en el mundo del bienestar y se encuentra principalmente en el té verde y en algunos hongos. Se la...

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Cellular autophagy

El papel de la autofagia en la salud y la longe...

Kristina Zuna

¿Quieres aprender más sobre la autofagia para la longevidad y cómo inducirla? ¡Sigue leyendo y aprende más sobre la autofagia!

El papel de la autofagia en la salud y la longe...

Kristina Zuna

¿Quieres aprender más sobre la autofagia para la longevidad y cómo inducirla? ¡Sigue leyendo y aprende más sobre la autofagia!

Are AMPK and mTOR pathways the molecular key to longevity?

¿Son las vías AMPK y mTOR la ​​clave molecular ...

Kristina Zuna

¿Es usted un entusiasta de la longevidad y le gustaría saber más sobre las intrincadas vías que ocurren en nuestras células? ¿Le resultan familiares las palabras "teoría mitocondrial del envejecimiento"...

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Kristina Zuna

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Taking Quercetin: Dosage, Tips, and Other Considerations

Cómo tomar Quercetina: dosis, consejos y otras ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin is a potent flavonoid, an antioxidant that occurs in fruits, vegetables and grains. Antioxidants are known to combat free radical damage which has been proven to prevent many different forms of chronic...

Cómo tomar Quercetina: dosis, consejos y otras ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin is a potent flavonoid, an antioxidant that occurs in fruits, vegetables and grains. Antioxidants are known to combat free radical damage which has been proven to prevent many different forms of chronic...

What is the Optimal Dosage of Coenzyme Q10?

Dosis óptima de Coenzima Q10: una guía completa

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Coenzyme Q10 (CoQ10), a naturally occurring antioxidant present in most cells, has become a popular supplement for its potential health benefits. From supporting heart health to enhancing exercise performance, CoQ10...

Dosis óptima de Coenzima Q10: una guía completa

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

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Hyaluronic acid - Health Benefits, Dosage, Side Effects

Ácido Hialurónico- Beneficios para la salud, do...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Hyaluronic acid has become a popular skin care tool because it has long been shown to fill up wrinkles or lines, restore volume and take on water– giving you a more...

Ácido Hialurónico- Beneficios para la salud, do...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

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