•
1 13

Kreatin Monohidrát - Por

Kreatin Monohidrát - Por

8.112 Ft
8.112 Ft
Akciós Elfogyott
Grams

100%-os visszatérítés minden visszaküldés esetén, bármilyen okból kifolyólag.

Gluténmentes
Vegán
Fenntartható
Bizonyított eredmények
Harmadik fél által tesztelt
ISO 9001 és GMP
A Kreatin Monohidrátról

A kreatin egy fehérje, amely elsősorban az izmokban és az agyszövetekben található, ahol az energiaszintézishez szükséges. A kreatin az egyik leggyakrabban tesztelt táplálékkiegészítő, és bizonyítottan növeli az izomtömeget és javítja a teljesítményt. Számos humán tanulmány kimutatta, hogy a kreatin javítja a memóriát és a kognitív teljesítményt fiatal és idős egyéneknél, és megelőzheti az öregedés első jeleit, például a fizikai és kognitív károsodásokat.

A Kreatin Monohidrát Előnyei
  • Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a kreatin a leghatékonyabb kiegészítő az izomtömeg és a testmozgás teljesítményének javítására, valamint az állóképesség, az erő és a teljesítmény fejlesztésére.
  • A kreatinhiány összefüggésbe hozható fizikai és kognitív deficitekkel, a kreatin étrend kiegészítés pedig javíthatja a fiatalok és az idősek rövid és hosszú távú memóriáját.
  • Korai kutatások azt mutatják, hogy a kreatin segíthet a gyomor-bélrendszeri betegségek, például a Crohn-kór kezelésében, míg a helyi kreatin kezelések megelőzhetik a bőr öregedésének jeleit.

Hatékonysági Vizsgálatok
  • Számos klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a kreatin javítja az izomtömeget és az erőt fiatalabb és idősebb egyéneknél (Wu et al., 2022). A kreatin emellett javíthatja a testmozgás teljesítményét, az állóképességet és az erőfejlődést edzés közben.
  • Egy 2007-es, idősek körében végzett kreatin étrend kiegészítővel foglalkozó tanulmány kimutatta, hogy a vizsgálati alanyok egy hétig tartó 20 g kreatin fogyasztása után javulást tapasztaltak a hosszú távú memóriában. A kreatin javította az egészséges fiatal vegetáriánusok memóriáját, akiknél általában hiányzik a kreatinlerakódás (Kaviani et al., 2020).
  • Az American College of Gastroenterology Case Reports Journal című folyóiratában megjelent esettanulmány egy 33 éves, Crohn-betegségben szenvedő férfi esetét mutatta be. Crohn-betegség miatt a vékonybél gyulladása alakult ki nála. A tanulmány kimutatta, hogy a napi 1034 g kreatin étrend kiegészítés jelentős javulást eredményezett a beteg tüneteiben. (https://doi: 10.14309/crj.2016.146)
  • A korai kutatások azt mutatják, hogy a helyi kreatin csökkentheti a ráncok láthatóságát, fokozhatja a bőr feszességét, elősegítheti a bőr regenerálódását, és védheti a DNS-sejteket az UV-sugárzás károsodásától. Ezenkívül serkentheti a kollagéntermelést, ami jelentős előnyökkel jár a bőr számára. (https://doi.org/10.1016/j.jaad.2004.10.143)

Használati Útmutató

Vízzel, a nap bármely szakában bevehető.

Rendszeresen szedhető, szünetelés nélkül; az időzítés rugalmas.

Sustainability

Every decision we make takes the health of our planet into account. At each stage of our operations, we find ways to reduce waste and minimize our carbon footprint.

We source sustainable and environmentally responsible materials and suppliers for our products. Our packaging is 100% biodegradable. And we actively look for ways to improve.

Reuse Tip: Once you’ve taken all your supplements, the tubes can be repurposed to hold paper clips and bobby pins or used in craft projects.

Quality Control

Our supplements are vegan, gluten-free, kosher, and halal. They are produced according to the highest standards in the food supplement industry to ensure you receive the best product possible.

International Organization for Standardization
We meet the highest standards in the food supplement industry: ISO 9001 and ISO 2200 qualifications. Learn More

Good Manufacturing Practice
All products are stored in a facility with low humidity and are refrigerated below 25° C to preserve potency. Learn More

Certified Food and Chemical Analysis
The BAV Institut tests every ingredient we use to confirm purity. Learn More

Third-Party Tested
We send all our supplements to third-party certified laboratories for additional quality control.

Shipping and Returns
  • All orders are shipped priority with tracking and insurance and arrive within 3-4 days depending on your location. Please visit our shipping policy page for more information.
  • If you change your mind or are unsatisfied for any reason, you can return your product for a full refund. We will provide a shipping label and issue your refund within 1-2 weeks. Our full refund policy can be found here.
Termékleírás

Csomagolás

- 250 G: FSC minősítésű, papírtubus, élelmiszeripari minőségű, 9 cm átmérőjű, 12,5 cm magas

- 500 G: Biológiailag lebomló papírból készült élelmiszeripari minőségű zacskó, 18 cm széles x 27 cm magas

Minden részlet megtekintése

Mit mondanak rólunk ügyfeleink:

Third Party Tests and Certificates

Understand Creatine Monohydrate

  • How to Choose the Right Type of Creatine?

    How to Choose the Right Type of Creatine?

    If you have already read our article about creatine and its benefits, you may now be wondering which creatine you should be using. It may be confusing to pick which one...

    How to Choose the Right Type of Creatine?

    If you have already read our article about creatine and its benefits, you may now be wondering which creatine you should be using. It may be confusing to pick which one...

  • Best Ways to Absorb Creatine

    Best Ways to Absorb Creatine

    With all the good things about creatine, you may be wondering how you can maximize creatine's effect or what are the best ways to absorb it. Keep reading to learn more.

    Best Ways to Absorb Creatine

    With all the good things about creatine, you may be wondering how you can maximize creatine's effect or what are the best ways to absorb it. Keep reading to learn more.

  • Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Creatine is one of the most famous dietary supplements today, which is primarily used by bodybuilders and professional athletes. Creatine can improve muscle gain and strength and prevent protein breakdown. Creatine´s abilities also make it...

    Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Creatine is one of the most famous dietary supplements today, which is primarily used by bodybuilders and professional athletes. Creatine can improve muscle gain and strength and prevent protein breakdown. Creatine´s abilities also make it...

  • Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Creatine is one of the most famous dietary supplements today, which is primarily used by bodybuilders and professional athletes. Creatine can improve muscle gain and strength and prevent protein breakdown. Creatine´s abilities also make it...

    Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Creatine is one of the most famous dietary supplements today, which is primarily used by bodybuilders and professional athletes. Creatine can improve muscle gain and strength and prevent protein breakdown. Creatine´s abilities also make it...

  • Is Creatine Good for Weight Loss?

    Is Creatine Good for Weight Loss?

    If you are just new to creatine supplements, you can learn more about it by reading our article, “Why Should I Take Creatine?”. In this article, we’ll discuss if creatine can...

    Is Creatine Good for Weight Loss?

    If you are just new to creatine supplements, you can learn more about it by reading our article, “Why Should I Take Creatine?”. In this article, we’ll discuss if creatine can...