Jak wydłużyć zdrowe życie

How does insulin affect your lifespan?

Jak insulina wpływa na długość życia?

Kristina Zuna

Pytanie o długowieczność, czyli wydłużenie ludzkiego życia, nie należy do łatwych. Na proces starzenia wpływa wiele czynników, działających poprzez różne szlaki molekularne i mechanizmy metaboliczne. Jedną z cząsteczek, która bez...

1 komentarz

Jak insulina wpływa na długość życia?

Kristina Zuna

Pytanie o długowieczność, czyli wydłużenie ludzkiego życia, nie należy do łatwych. Na proces starzenia wpływa wiele czynników, działających poprzez różne szlaki molekularne i mechanizmy metaboliczne. Jedną z cząsteczek, która bez...

1 komentarz
Are sirtuins connected to longevity or not?

Czy sirtuiny są powiązane z długowiecznością, c...

Kristina Zuna

Jeśli słyszałeś już o suplementach takich jak rybozyd nikotynamidu i mononukleotyd nikotynamidu, być może spotkałeś się również z pojęciem sirtuin. Są one rodziną białek, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu...

Czy sirtuiny są powiązane z długowiecznością, c...

Kristina Zuna

Jeśli słyszałeś już o suplementach takich jak rybozyd nikotynamidu i mononukleotyd nikotynamidu, być może spotkałeś się również z pojęciem sirtuin. Są one rodziną białek, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu...

GABA Supplementation: What is the Optimal Dosage?

Suplementacja GABA: jaka jest optymalna dawka?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

GABA (kwas gamma-aminomasłowy), dobrze znany neuroprzekaźnik w mózgu, odgrywa kluczową rolę w regulacji pobudliwości neuronów oraz w utrzymaniu równowagi między relaksacją a pobudzeniem. Wiele osób sięga po suplementy GABA, aby...

Suplementacja GABA: jaka jest optymalna dawka?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

GABA (kwas gamma-aminomasłowy), dobrze znany neuroprzekaźnik w mózgu, odgrywa kluczową rolę w regulacji pobudliwości neuronów oraz w utrzymaniu równowagi między relaksacją a pobudzeniem. Wiele osób sięga po suplementy GABA, aby...

How Much L-Theanine Should You Take?

Ile L-teaniny powinno się przyjmować?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

L-teanina, naturalnie występujący aminokwas, to prawdziwa gwiazda świata wellness. Znajduje się głównie w zielonej herbacie i niektórych grzybach. Jest znana ze swojego działania relaksującego oraz wspierającego koncentrację i funkcje poznawcze...

Ile L-teaniny powinno się przyjmować?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

L-teanina, naturalnie występujący aminokwas, to prawdziwa gwiazda świata wellness. Znajduje się głównie w zielonej herbacie i niektórych grzybach. Jest znana ze swojego działania relaksującego oraz wspierającego koncentrację i funkcje poznawcze...

Cellular autophagy

Znaczenie autofagii dla zdrowia i procesów dług...

Kristina Zuna

Chcesz dowiedzieć się więcej o autofagii w kontekście długowieczności oraz o tym, jak ją aktywować? Czytaj dalej i poznaj więcej informacji o autofagii!

Znaczenie autofagii dla zdrowia i procesów dług...

Kristina Zuna

Chcesz dowiedzieć się więcej o autofagii w kontekście długowieczności oraz o tym, jak ją aktywować? Czytaj dalej i poznaj więcej informacji o autofagii!

Czy szlaki AMPK i mTOR są molekularnym kluczem ...

Kristina Zuna

Jesteś entuzjastą długowieczności i chcesz dowiedzieć się więcej o skomplikowanych procesach zachodzących w naszych komórkach? Czy terminy „mitochondrialna teoria starzenia się” i „stres oksydacyjny” są ci znane? Świetnie! Czytaj dalej...

1 komentarz

Czy szlaki AMPK i mTOR są molekularnym kluczem ...

Kristina Zuna

Jesteś entuzjastą długowieczności i chcesz dowiedzieć się więcej o skomplikowanych procesach zachodzących w naszych komórkach? Czy terminy „mitochondrialna teoria starzenia się” i „stres oksydacyjny” są ci znane? Świetnie! Czytaj dalej...

1 komentarz