Jak wydłużyć zdrowe życie

Why is TMG needed with NMN?

Dlaczego TMG jest potrzebne podczas suplementac...

Kristina Zuna

Jeśli interesujesz się długowiecznością, prawdopodobnie znasz już suplementację mononukleotydem nikotynamidu (NMN). Być może słyszałeś również o suplementach trimetyloglicyny (TMG). Często zaleca się stosowanie ich razem, ale czy wiesz, dlaczego?

Dlaczego TMG jest potrzebne podczas suplementac...

Kristina Zuna

Jeśli interesujesz się długowiecznością, prawdopodobnie znasz już suplementację mononukleotydem nikotynamidu (NMN). Być może słyszałeś również o suplementach trimetyloglicyny (TMG). Często zaleca się stosowanie ich razem, ale czy wiesz, dlaczego?

How does our diet influence the bioavailability of supplements?

How does our diet influence the bioavailability...

Kristina Zuna

Nasza dieta może w znacznym stopniu wpływać na skuteczność przyjmowanych suplementów, zarówno poprzez zwiększanie, jak i zmniejszanie ich wchłaniania oraz biodostępności. Pytanie brzmi: jak możemy wykorzystać tę wiedzę, aby uniknąć...

How does our diet influence the bioavailability...

Kristina Zuna

Nasza dieta może w znacznym stopniu wpływać na skuteczność przyjmowanych suplementów, zarówno poprzez zwiększanie, jak i zmniejszanie ich wchłaniania oraz biodostępności. Pytanie brzmi: jak możemy wykorzystać tę wiedzę, aby uniknąć...

Rapamycin for Longevity - Uses, Dosage, Side Effects

Rapamycyna a długowieczność – zastosowanie, daw...

Kristina Zuna

Rapamycyna (Sirolimus, Rapamune), lek pierwotnie opracowany w celu zapobiegania odrzuceniu przeszczepu narządu, zyskała uwagę dzięki swoim potencjalnym właściwościom przeciwstarzeniowym. Poprzez hamowanie szlaku mTOR, który odgrywa kluczową rolę w rozwoju komórek...

1 komentarz

Rapamycyna a długowieczność – zastosowanie, daw...

Kristina Zuna

Rapamycyna (Sirolimus, Rapamune), lek pierwotnie opracowany w celu zapobiegania odrzuceniu przeszczepu narządu, zyskała uwagę dzięki swoim potencjalnym właściwościom przeciwstarzeniowym. Poprzez hamowanie szlaku mTOR, który odgrywa kluczową rolę w rozwoju komórek...

1 komentarz
How does insulin affect your lifespan?

Jak insulina wpływa na długość życia?

Kristina Zuna

Pytanie o długowieczność, czyli wydłużenie ludzkiego życia, nie należy do łatwych. Na proces starzenia wpływa wiele czynników, działających poprzez różne szlaki molekularne i mechanizmy metaboliczne. Jedną z cząsteczek, która bez...

1 komentarz

Jak insulina wpływa na długość życia?

Kristina Zuna

Pytanie o długowieczność, czyli wydłużenie ludzkiego życia, nie należy do łatwych. Na proces starzenia wpływa wiele czynników, działających poprzez różne szlaki molekularne i mechanizmy metaboliczne. Jedną z cząsteczek, która bez...

1 komentarz
Are sirtuins connected to longevity or not?

Czy sirtuiny są powiązane z długowiecznością, c...

Kristina Zuna

Jeśli słyszałeś już o suplementach takich jak rybozyd nikotynamidu i mononukleotyd nikotynamidu, być może spotkałeś się również z pojęciem sirtuin. Są one rodziną białek, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu...

Czy sirtuiny są powiązane z długowiecznością, c...

Kristina Zuna

Jeśli słyszałeś już o suplementach takich jak rybozyd nikotynamidu i mononukleotyd nikotynamidu, być może spotkałeś się również z pojęciem sirtuin. Są one rodziną białek, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu...

GABA Supplementation: What is the Optimal Dosage?

Suplementacja GABA: jaka jest optymalna dawka?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

GABA (kwas gamma-aminomasłowy), dobrze znany neuroprzekaźnik w mózgu, odgrywa kluczową rolę w regulacji pobudliwości neuronów oraz w utrzymaniu równowagi między relaksacją a pobudzeniem. Wiele osób sięga po suplementy GABA, aby...

Suplementacja GABA: jaka jest optymalna dawka?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

GABA (kwas gamma-aminomasłowy), dobrze znany neuroprzekaźnik w mózgu, odgrywa kluczową rolę w regulacji pobudliwości neuronów oraz w utrzymaniu równowagi między relaksacją a pobudzeniem. Wiele osób sięga po suplementy GABA, aby...