Jak wydłużyć zdrowe życie

Menopause supplements and vitamins - do they work?

Suplementy i witaminy na menopauzę – czy napraw...

Kristina Zuna

Objawy menopauzy odzwierciedlają ogromne zmiany zachodzące w organizmie, mogą być niekomfortowe, a nawet bolesne. Wiele naturalnych składników, dostępnych w formie suplementów, herbat czy produktów spożywczych, może pomóc wyrównać poziom hormonów...

Suplementy i witaminy na menopauzę – czy napraw...

Kristina Zuna

Objawy menopauzy odzwierciedlają ogromne zmiany zachodzące w organizmie, mogą być niekomfortowe, a nawet bolesne. Wiele naturalnych składników, dostępnych w formie suplementów, herbat czy produktów spożywczych, może pomóc wyrównać poziom hormonów...

What is better, NMN or NR?

Co jest lepsze: NMN czy NR?

Kristina Zuna

NMN i NR są prekursorami NAD+, naturalnej cząsteczki bardzo ważnej dla produkcji energii komórkowej i sygnalizacji. Ponieważ NAD+ nie może być prawidłowo wchłaniany po podaniu doustnym, NMN i NR stały...

Co jest lepsze: NMN czy NR?

Kristina Zuna

NMN i NR są prekursorami NAD+, naturalnej cząsteczki bardzo ważnej dla produkcji energii komórkowej i sygnalizacji. Ponieważ NAD+ nie może być prawidłowo wchłaniany po podaniu doustnym, NMN i NR stały...

Omega 3 Fatty Acids from Fish, or Plant Sources and their Efficacy

Kwasy tłuszczowe Omega-3 z ryb czy z roślin – k...

Dexter Puckett

Kwasy tłuszczowe omega-3 to grupa niezbędnych tłuszczów, które mają kluczowe znaczenie dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania komórek i homeostazy biologicznej. Te niezbędne kwasy tłuszczowe nie są wytwarzane w organizmie i muszą...

Kwasy tłuszczowe Omega-3 z ryb czy z roślin – k...

Dexter Puckett

Kwasy tłuszczowe omega-3 to grupa niezbędnych tłuszczów, które mają kluczowe znaczenie dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania komórek i homeostazy biologicznej. Te niezbędne kwasy tłuszczowe nie są wytwarzane w organizmie i muszą...

The importance of eating protein – how much do we need and why?

Znaczenie spożywania białka – ile potrzebujemy ...

Kristina Zuna

Dlaczego spożywanie białka jest tak ważne? Czym właściwie jest białko i dlaczego go potrzebujemy? Ile powinniśmy spożywać każdego dnia – i w jakiej formie? Gdzie znaleźć dobre źródła białka? Czytaj...

Znaczenie spożywania białka – ile potrzebujemy ...

Kristina Zuna

Dlaczego spożywanie białka jest tak ważne? Czym właściwie jest białko i dlaczego go potrzebujemy? Ile powinniśmy spożywać każdego dnia – i w jakiej formie? Gdzie znaleźć dobre źródła białka? Czytaj...

Photo by Craig Thomas - Aquafarm - Omega 3 Fatty Acid Article

Droga do znalezienia skutecznego suplementu z k...

Thomas Hillard

W jednej z moich pierwszych prac w sklepie z ekologiczną żywnością zarządzałem działem produktów spożywczych. Czasami miałem chwilę wolnego czasu, żeby przejść się do działu suplementów i porozmawiać z ludźmi...

Droga do znalezienia skutecznego suplementu z k...

Thomas Hillard

W jednej z moich pierwszych prac w sklepie z ekologiczną żywnością zarządzałem działem produktów spożywczych. Czasami miałem chwilę wolnego czasu, żeby przejść się do działu suplementów i porozmawiać z ludźmi...

Bioavailability of Supplements – Meaning and Importance

Biodostępność suplementów – znaczenie i dlaczeg...

Kristina Zuna

Chętnie sięgamy po suplementy, aby wspierać odporność, siłę i długowieczność. Ale ile z przyjętego suplementu nasz organizm tak naprawdę metabolizuje i wykorzystuje?Jak możemy mieć pewność, że kupujemy właściwe produkty, a...

Biodostępność suplementów – znaczenie i dlaczeg...

Kristina Zuna

Chętnie sięgamy po suplementy, aby wspierać odporność, siłę i długowieczność. Ale ile z przyjętego suplementu nasz organizm tak naprawdę metabolizuje i wykorzystuje?Jak możemy mieć pewność, że kupujemy właściwe produkty, a...