Podaljševanje zdravega življenja

Rows of white eggs in a gray cardboard tray, shown in black and white

Ali mleko in mlečni izdelki znižujejo učinke an...

Kristina Zuna

Koliko resnice je v "anti-antioksidantni" vlogi mleka in drugih mlečnih izdelkov pri uživanju živil rastlinskega izvora? Berite naprej in izvedite več.

Ali mleko in mlečni izdelki znižujejo učinke an...

Kristina Zuna

Koliko resnice je v "anti-antioksidantni" vlogi mleka in drugih mlečnih izdelkov pri uživanju živil rastlinskega izvora? Berite naprej in izvedite več.

Salmon fillets with lemon slices and herbs on a plate, a source of omega-3 fatty acids

Vpliv omega-3 maščobnih kislin na staranje možg...

Angela Patricia Franca

V tem članku bomo raziskali koristi omega-3 maščobnih kislin za zdravje možganov, ohranjanje spomina in preprečevanje poškodb možganov. Prav tako bomo pogledali, kako vključiti te esencialne maščobe v svojo prehrano...

Vpliv omega-3 maščobnih kislin na staranje možg...

Angela Patricia Franca

V tem članku bomo raziskali koristi omega-3 maščobnih kislin za zdravje možganov, ohranjanje spomina in preprečevanje poškodb možganov. Prav tako bomo pogledali, kako vključiti te esencialne maščobe v svojo prehrano...

Two shirtless men each holding up a small vial of red blood against a pale background

Dnevna rutina Bryan Johnson-a - Projekt Blueprint

Kristina Zuna

Želite izvedeti več o tem, kaj počne Bryan Johnson, da bi obrnil proces staranja? Berite naprej in odkrijte njegovo točno dnevno rutino, ki jo je poimenoval "Project Blueprint".

2 komentarji

Dnevna rutina Bryan Johnson-a - Projekt Blueprint

Kristina Zuna

Želite izvedeti več o tem, kaj počne Bryan Johnson, da bi obrnil proces staranja? Berite naprej in odkrijte njegovo točno dnevno rutino, ki jo je poimenoval "Project Blueprint".

2 komentarji
Older man in a red running top checking his fitness watch against a cloudy sky

Razprava o dolgoživosti: ali lahko dodatki nado...

Angela Patricia Franca

Ste se kdaj vprašali, kako vadba in prehranska dopolnila vplivajo na proces staranja telesa? Oboje cilja na ključne biološke poti, ki vplivajo na dolgoživost, vendar na različne načine. Če želite...

Razprava o dolgoživosti: ali lahko dodatki nado...

Angela Patricia Franca

Ste se kdaj vprašali, kako vadba in prehranska dopolnila vplivajo na proces staranja telesa? Oboje cilja na ključne biološke poti, ki vplivajo na dolgoživost, vendar na različne načine. Če želite...

Researcher in blue gloves holding a blood sample tube and taking notes in a laboratory

Kako nam raziskave, ki temeljijo na dokazih, po...

Angela Patricia Franca

Želite izvedeti več o najboljših dokazih, na katere morate biti pozorni pri izbiri prehranskih dodatkov? Berite naprej in odkrijte znanost, ki stoji za raziskovanjem prehranskih dodatkov!

Kako nam raziskave, ki temeljijo na dokazih, po...

Angela Patricia Franca

Želite izvedeti več o najboljših dokazih, na katere morate biti pozorni pri izbiri prehranskih dodatkov? Berite naprej in odkrijte znanost, ki stoji za raziskovanjem prehranskih dodatkov!

Silhouette of a person running across a hilltop under a dusk sky

Ali resveratol in drugi antioksidanti vplivajo ...

Kristina Zuna

Kako torej resveratrol (in drugi antioksidanti) vplivajo na vadbo? Ali se pozitivni učinki vadbe izničijo, če na dan vadbe vzamete resveratrol? Nadaljujte z branjem in izvedeli boste!

Ali resveratol in drugi antioksidanti vplivajo ...

Kristina Zuna

Kako torej resveratrol (in drugi antioksidanti) vplivajo na vadbo? Ali se pozitivni učinki vadbe izničijo, če na dan vadbe vzamete resveratrol? Nadaljujte z branjem in izvedeli boste!

Subscribe and Never Miss Another Article: