Podaljševanje zdravega življenja

How Much Ginseng Should You Take?

Koliko Ginsenga bi morali jemati?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Ginseng, cenjeno zelišče v tradicionalni medicini že stoletja, je pridobilo priljubljenost na Zahodu zaradi svojih potencialnih zdravstvenih koristi. A z mnogimi sortami in nasprotujočimi si informacijami se pogosto pojavlja vprašanje:...

Koliko Ginsenga bi morali jemati?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Ginseng, cenjeno zelišče v tradicionalni medicini že stoletja, je pridobilo priljubljenost na Zahodu zaradi svojih potencialnih zdravstvenih koristi. A z mnogimi sortami in nasprotujočimi si informacijami se pogosto pojavlja vprašanje:...

Why should you take L-theanine?

Zakaj bi naj jemali L-teanin?

Kristina Zuna

L-teanin je posebna aminokislina, ki jo najdemo v čajnih listih (rastline Camellia sinensis). Znanstvene študije so pokazale, da dopolnjevanje z L-teaninom pomaga bolje spati, zmanjšati tesnobo, se sprostiti, izboljšati mentalno...

Zakaj bi naj jemali L-teanin?

Kristina Zuna

L-teanin je posebna aminokislina, ki jo najdemo v čajnih listih (rastline Camellia sinensis). Znanstvene študije so pokazale, da dopolnjevanje z L-teaninom pomaga bolje spati, zmanjšati tesnobo, se sprostiti, izboljšati mentalno...

When and how should you take NMN?

Kdaj in kako jemati NMN?

Kristina Zuna

Ob toliko različnih formulacijah in NMN izdelkih na trgu je lahko težko razumeti, kako ga uživati. To je še posebej pomembno, če postite ali jemljete kombinacijo različnih dopolnil. Berite naprej...

Kdaj in kako jemati NMN?

Kristina Zuna

Ob toliko različnih formulacijah in NMN izdelkih na trgu je lahko težko razumeti, kako ga uživati. To je še posebej pomembno, če postite ali jemljete kombinacijo različnih dopolnil. Berite naprej...

Do NMN supplements increase the risk of cancer?

Ali NMN dopolnila povečujejo tveganje za raka?

Kristina Zuna

NMN ali nikotinamid mononukleotid je varen in dobro prenašan prehranski dodatek. Naša telesa proizvajajo NMN v majhnih količinah in ga uporabljajo za tvorbo NAD+, energijske molekule. Dodajanje več energije našim...

Ali NMN dopolnila povečujejo tveganje za raka?

Kristina Zuna

NMN ali nikotinamid mononukleotid je varen in dobro prenašan prehranski dodatek. Naša telesa proizvajajo NMN v majhnih količinah in ga uporabljajo za tvorbo NAD+, energijske molekule. Dodajanje več energije našim...

The Strategic Sleeper: Leveraging Rest for Professional Achievement

Strateški spalec: izkoriščanje počitka za profe...

Thomas Hillard

Zakaj se nekateri ljudje zdi, da brez težav dosegajo uspeh, medtem ko se drugi trudijo, kljub primerljivim veščinam in priložnostim? To večno vprašanje je spodbudilo raziskovalce in strokovnjake, da preučijo...

Strateški spalec: izkoriščanje počitka za profe...

Thomas Hillard

Zakaj se nekateri ljudje zdi, da brez težav dosegajo uspeh, medtem ko se drugi trudijo, kljub primerljivim veščinam in priložnostim? To večno vprašanje je spodbudilo raziskovalce in strokovnjake, da preučijo...

Breaking the Aging Barrier: Marathons as an Anti-Aging Strategy

Preboj bariere staranja: Maratoni kot strategij...

Thomas Hillard

Ali obstaja povezava med tekom maratonov in dolgo življenjsko dobo? Ko se družba še naprej spopada z izzivi starajoče se populacije, postaja iskanje učinkovitih strategij proti staranju vse bolj intenzivno....

1 komentar

Preboj bariere staranja: Maratoni kot strategij...

Thomas Hillard

Ali obstaja povezava med tekom maratonov in dolgo življenjsko dobo? Ko se družba še naprej spopada z izzivi starajoče se populacije, postaja iskanje učinkovitih strategij proti staranju vse bolj intenzivno....

1 komentar