INGYENES SZÁLLÍTÁS 🇩🇪 €40 | 🇪🇺 €80 | 🇺🇸 €200

Tanúsított, független német laboratóriumok ellenőrzik a tisztaságot, a nehézfémeket és a mikrobiológiát.
GMP szerint gyártva, garantált minőséggel és hatékonysággal.
Nem megfelelő? Küldje vissza, és teljes visszatérítést kap.
Ingyenes kiszállítás 80 €-tól az egész EU-ban.
Real customers
Real reviews from our Google Business Profile and Trustpilot, written by customers across Europe, together with the products they ordered.
Az L-Leucin egy esszenciális elágazó láncú aminosav, amely olyan élelmiszerekben található, mint a tojás, a sajt, a hüvelyesek, a sovány hús vagy a magvak, és segít a fehérjék és az izmok felépítésében a szervezetünkben. Tanulmányok kimutatták, hogy a leucin elősegíti az izomnövekedést, különösen az idősebb egyéneknél, csökkenti a gyulladást és stabilizálja a vércukorszintet. Nincs hivatalos adagolás, de az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy egy átlagos egészséges felnőtt legalább 39 mg leucint fogyasszon testtömegkilogrammonként naponta. A szokásos adag napi 5 gramm. A leucint általában biztonságosnak tekintik, de a nagyon nagy dózisok bevétele gyomor-bélrendszeri problémákat, alacsony vércukorszintet és átmenetileg emelkedett ammóniaszintet okozhat a vérben.
1. Egy 2022-es tanulmány kimutatta, hogy amikor egészséges idős egyének 12 héten keresztül leucinban gazdag étrend kiegészítőket szedtek, és ezeket ellenállásos edzéssel kombinálták, jelentősebb izomtömeg- és sovány testsúlynövekedést tapasztaltak, mint a csak testmozgás mellett.
2. Egy 2021-es vizsgálatban 21 agyi bénulásban szenvedő résztvevő 10 héten keresztül placebót vagy 192 mg/kg testtömeg vízben oldott leucinport szedett. Ezen időszak után a leucin étrend kiegészítőt szedő résztvevőknél jelentősen megnőtt az erejük és az izomtömegük, valamint csökkent a gyulladás (CRP fehérjeszint).
3. Egy 2014-es tanulmány kimutatta, hogy a leucin potenciálisan csökkentheti a vércukorszintet és csökkentheti a gyulladást.
Reggelente vízzel.
Bevehető éhgyomorra vagy fehérjebevitel mellett.
*150 g: 9 cm (átmérő), 12 cm (magasság)
*300 g: Biológiailag lebomló papírból készült, élelmiszeripari minőségű zacskó, 18 cm széles x 22 cm magas