Επέκταση της υγιούς ζωής

Calipers measuring a sandwich filled with cheese, pickles and peppers

Η χαμηλότερη θερμιδική πρόσληψη αυξάνει τη μακρ...

Kristina Zuna

Η μελέτη CALERIE εξέτασε αν ένας μεγαλύτερος περιορισμός της θερμιδικής πρόσληψης μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής. Το CALERIE σημαίνει Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy,...

Η χαμηλότερη θερμιδική πρόσληψη αυξάνει τη μακρ...

Kristina Zuna

Η μελέτη CALERIE εξέτασε αν ένας μεγαλύτερος περιορισμός της θερμιδικής πρόσληψης μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής. Το CALERIE σημαίνει Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy,...

Yellow flowers on a branch against a soft blue sky

Είναι η βερβερίνη ένας φυσικός σύμμαχος στην πρ...

Kristina Zuna

Η βερβερίνη, ένα βιοενεργό αλκαλοειδές μόριο που βρίσκεται σε πολλά παραδοσιακά φαρμακευτικά φυτά, αναγνωρίζεται για τα γνωστά οφέλη της στην απώλεια βάρους, το PCOS και τον έλεγχο των επιπέδων ινσουλίνης....

Είναι η βερβερίνη ένας φυσικός σύμμαχος στην πρ...

Kristina Zuna

Η βερβερίνη, ένα βιοενεργό αλκαλοειδές μόριο που βρίσκεται σε πολλά παραδοσιακά φαρμακευτικά φυτά, αναγνωρίζεται για τα γνωστά οφέλη της στην απώλεια βάρους, το PCOS και τον έλεγχο των επιπέδων ινσουλίνης....

Turquoise ocean wave curling and breaking

Είναι η γήρανση γραμμική και πότε γερνάμε περισ...

Kristina Zuna

Είναι η γήρανση μια σταθερή διαδικασία ή συμβαίνει με γρήγορες "εκρήξεις"; Πρόσφατη έρευνα από την Stanford Medicine έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον της κοινότητας της μακροζωίας, αμφισβητώντας την παραδοσιακή άποψη της γήρανσης...

Είναι η γήρανση γραμμική και πότε γερνάμε περισ...

Kristina Zuna

Είναι η γήρανση μια σταθερή διαδικασία ή συμβαίνει με γρήγορες "εκρήξεις"; Πρόσφατη έρευνα από την Stanford Medicine έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον της κοινότητας της μακροζωίας, αμφισβητώντας την παραδοσιακή άποψη της γήρανσης...

Bowl of salad with chicken, avocado, egg and tomato beside grapefruit slices and cherries

Αντιφλεγμονώδη τρόφιμα: Το μυστικό για μακροζωί...

Angela Patricia Franca

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο και να παραμείνετε πιο υγιείς; Το μυστικό μπορεί να βρίσκεται στην αντιμετώπιση ενός θέματος που οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν - τη χρόνια φλεγμονή. Η ανεξέλεγκτη φλεγμονή...

Αντιφλεγμονώδη τρόφιμα: Το μυστικό για μακροζωί...

Angela Patricia Franca

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο και να παραμείνετε πιο υγιείς; Το μυστικό μπορεί να βρίσκεται στην αντιμετώπιση ενός θέματος που οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν - τη χρόνια φλεγμονή. Η ανεξέλεγκτη φλεγμονή...

Golden softgel capsules spilling from an open white bottle

Πόση φισετίνη πρέπει να καταναλώνω καθημερινά;

Angela Patricia Franca

Η φισετίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται φυσικά σε φρούτα όπως οι φράουλες, τα μήλα, τα σταφύλια και τους λωτούς. Γίνεται όλο και πιο γνωστή για τα εντυπωσιακά οφέλη...

2 σχόλια

Πόση φισετίνη πρέπει να καταναλώνω καθημερινά;

Angela Patricia Franca

Η φισετίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται φυσικά σε φρούτα όπως οι φράουλες, τα μήλα, τα σταφύλια και τους λωτούς. Γίνεται όλο και πιο γνωστή για τα εντυπωσιακά οφέλη...

2 σχόλια
Hands holding a pile of fresh strawberries

Φισετίνη - Οφέλη για την υγεία, δοσολογία, παρε...

Kristina Zuna

Η φισετίνη είναι ένα βιοενεργό μόριο φλαβονοειδών που διατίθεται ως συμπλήρωμα διατροφής. Γνωστή για το ευρύ φάσμα των πλεονεκτημάτων της, η φισετίνη έχει μελετηθεί για τη δυνατότητά της να προστατεύει...

Φισετίνη - Οφέλη για την υγεία, δοσολογία, παρε...

Kristina Zuna

Η φισετίνη είναι ένα βιοενεργό μόριο φλαβονοειδών που διατίθεται ως συμπλήρωμα διατροφής. Γνωστή για το ευρύ φάσμα των πλεονεκτημάτων της, η φισετίνη έχει μελετηθεί για τη δυνατότητά της να προστατεύει...

Εγγραφείτε και μην χάσετε ποτέ κανένα άρθρο: