Συνδυασμός NMN & Ρεσβερατρόλης

Περιλαμβάνει:
1 x 60 x 500 mg NMN
1 x 60 x 500 mg Τρανς-Ρεσβερατρόλη

NMN
Αναζητάς έναν πρακτικό και αποτελεσματικό τρόπο για να βελτιστοποιήσεις το DNA σου και να αυξήσεις τα επίπεδα NAD+;

Το 99% καθαρό, Μονονουκλεοτίδιο Νικοτιναμίδης (NMN), πρόδρομος του NAD+, έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα NR και NAD+ που υποστηρίζουν τη σωστή λειτουργία των γονιδίων SIRT2.

Το ΝΜΝ μας είναι 99% καθαρό Μονονουκλεοτίδιο Νικοτιναμίδης. Το δραστικό συστατικό διεγείρει και ενισχύει τα επίπεδα NAD+ – ένα βασικό στοιχείο για τη βελτίωση και τη διατήρηση ενός υγιούς DNA. Ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση του μεταβολισμού και στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας.

Τρανς-Ρεσβερατρόλη
Η ρεσβερατρόλη είναι μια φυτική ένωση που βρίσκεται στους φλοιούς των σταφυλιών και άλλων μούρων και είναι ιδιαίτερα δημοφιλής επειδή υπάρχει στο κόκκινο κρασί. Η τρανς-ρεσβερατρόλη είναι μια πιο βιοδιαθέσιμη μορφή ρεσβερατρόλης που έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες. Κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους έδειξαν ότι η τρανς-ρεσβερατρόλη μειώνει την "κακή" χοληστερόλη στο αίμα, μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA), η ασφαλής μέγιστη ημερήσια πρόσληψη τρανς-ρεσβερατρόλης είναι 150 mg. Σε μικρότερες δόσεις, η τρανς-ρεσβερατρόλη δεν προκαλεί παρενέργειες. Για καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα, λαμβάνετε τα συμπληρώματα τρανς-ρεσβερατρόλης με άδειο στομάχι με νερό το πρωί.

1. Η λήψη NMN θα μπορούσε ενδεχομένως να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της γήρανσης των κυττάρων και όλων των σχετικών διεργασιών.
2. Μπορεί να αποτρέψει τη βλάβη του DNA και να παρατείνει την κυτταρική ζωή.
3. Τα επίπεδα NAD+ στο αίμα αυξήθηκαν μετά τη λήψη συμπληρωμάτων NMN.
4. Μελέτες σε ηλικιωμένους άνδρες άνω των 12 εβδομάδων έδειξαν ότι 250 mg μονονουκλεοτιδίου νικοτιναμίδης βελτίωσαν την ανταπόκριση των μυών και μείωσαν την υπνηλία.
5. Αυξημένα επίπεδα ενέργειας. Σε μια δοκιμή σε ανθρώπους, οι ομάδες που έλαβαν ΝΜΝ παρουσίασαν υψηλότερη αερόβια ικανότητα κατά τη διάρκεια της προπόνησης και το αποτέλεσμα ήταν ισχυρότερο όσο περισσότερο ΝΜΝ λάμβαναν.
6. Αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη. Η λήψη συμπληρώματος 250 mg NMN για 10 εβδομάδες αύξησε την ευαισθησία στην ινσουλίνη και τη δράση της ινσουλίνης σε προδιαβητικές μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. 

Ρεσβερατρόλη

1. Η ρεσβερατρόλη είναι ένα ισχυρό φυτικό αντιοξειδωτικό ικανό να εξουδετερώνει τις επιδράσεις του οξειδωτικού στρες. 
2. Η ρεσβερατρόλη μπορεί να προστατεύσει τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες από την απώλεια οστικής πυκνότητας και να μειώσει τη φλεγμονή σε ασθενείς με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
3. Η λήψη ρεσβερατρόλης μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με τον περιορισμό των θερμίδων σε παχύσαρκους ανθρώπους και μπορεί να προσφέρει καρδιοπροστατευτικά οφέλη.

• Μια μελέτη του 2022 εξέτασε την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα είτε 300, 600, ή 900 mg NMN όταν λήφθηκε από 80 μεσήλικες υγιείς ενηλίκους για 60 ημέρες. Η μελέτη ανακάλυψε ότι το συμπλήρωμα NMN αυξάνει με ασφάλεια τα επίπεδα NAD+ στο αίμα και αυξάνει τη φυσική ικανότητα. Οι παράμετροι βιολογικής ηλικίας ήταν επίσης σημαντικά χαμηλότερες σε άτομα που έλαβαν NMN. Η δόση των 600 mg βρέθηκε να είναι εξίσου αποτελεσματική με τη δόση των 900 mg.
• Μια μελέτη του 2022 εξέτασε τις επιδράσεις των 250 mg MMN σε υγιείς ηλικιωμένους άνδρες (ηλικίας 65 ετών και άνω) κατά τη διάρκεια 6 ή 12 εβδομάδων, μία ομάδα το πρωί και η άλλη το απόγευμα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η ομάδα που έλαβε NMN από το στόμα το απόγευμα είχε σημαντικά υψηλότερη ανταπόκριση των μυών και λιγότερη υπνηλία από τις ομάδες που δεν έλαβαν NMN ή το έλαβαν το πρωί.
• Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2021 δοκιμάστηκε η λήψη συμπληρώματος 250 mg NMN ημερησίως για 10 εβδομάδες σε 25 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με προδιαβήτη που ήταν υπέρβαρες ή παχύσαρκες. Διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που έλαβαν NMN είχαν σημαντικά αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και ωθήθηκαν προς την αναδιαμόρφωση των μυών.
• Το 2021, μια κλινική μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ερασιτέχνες δρομείς, όπου 48 δρομείς αναψυχής έλαβαν είτε εικονικό φάρμακο είτε 300, 600 ή 1200 mg NMN ημερησίως, για 6 εβδομάδες. Οι συμμετέχοντες εκπαιδεύτηκαν 5 ή 6 φορές την εβδομάδα και μετρήθηκε η απόδοσή τους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι ομάδες που έλαβαν NMN παρουσίασαν υψηλότερη αερόβια ικανότητα κατά τη διάρκεια της προπόνησης και το αποτέλεσμα ήταν καλύτερο όσο περισσότερο NMN έπαιρναν. 

Ρεσβερατρόλη

1. Μια κλινική δοκιμή του 2020 που έγινε από την Wong et al. έδειξε ότι η τακτική χορήγηση 75 mg ρεσβερατρόλης δύο φορές την ημέρα μπορεί να επιβραδύνει την οστική απώλεια σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
2. Σε μια μελέτη 40 ασθενών με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, που έγινε από την Brenjian et al. το 2020, αποδείχθηκε ότι η λήψη 800 mg ρεσβερατρόλης ημερησίως για 40 ημέρες μπορεί να μειώσει σημαντικά τη φλεγμονή και τους δείκτες στρες.
3. Σε μια μελέτη του 2012, Tomé-Carneiro et al. εξέτασε τις επιδράσεις της λήψης ενός συμπληρώματος εκχυλίσματος σταφυλιού που περιέχει ρεσβερατρόλη σε ασθενείς που υποβάλλονται σε πρωτογενή πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου. Οι ασθενείς που έλαβαν 350 mg του εμπλουτισμένου με ρεσβερατρόλη εκχυλίσματος σταφυλιού για 6 μήνες είχαν μειωμένα επίπεδα "κακών" λιπαρών στο αίμα, ιδίως τις συγκεντρώσεις της LDL και της οξειδωμένης LDL. 
4. Μια μελέτη του 2011 από την Timmers et al. έδειξαν ότι 30 ημέρες χορήγησης ρεσβερατρόλης 150 mg/ημέρα μιμούνται τις επιδράσεις του περιορισμού των θερμίδων σε παχύσαρκους ανθρώπους.