Entiende la autofagia

Open notebook of longevity research notes with glasses, a fountain pen and supplement capsules

Los investigadores de la longevidad

La investigación sobre la longevidad ha pasado de ser marginal a formar parte de la corriente principal. Un puñado de científicos está realizando un trabajo serio sobre por qué envejecemos...

Los investigadores de la longevidad

La investigación sobre la longevidad ha pasado de ser marginal a formar parte de la corriente principal. Un puñado de científicos está realizando un trabajo serio sobre por qué envejecemos...

Abstract 3D rendering of colorful molecular beads strung along strands

Alfa-cetoglutarato (AKG): beneficios, seguridad...

Este artículo explora qué es AKG, cómo funciona, los posibles beneficios de los suplementos de AKG, las dosis más comunes en los ensayos clínicos y cualquier problema de seguridad asociado.

Alfa-cetoglutarato (AKG): beneficios, seguridad...

Este artículo explora qué es AKG, cómo funciona, los posibles beneficios de los suplementos de AKG, las dosis más comunes en los ensayos clínicos y cualquier problema de seguridad asociado.

Silhouette of a person running across a hilltop under a dusk sky

¿El Resveratrol y otros antioxidantes disminuye...

¿Cómo afecta el Resveratrol (y otros antioxidantes) al ejercicio? ¿Se anulan los efectos positivos del ejercicio los días que entrenas y tomas resveratrol? ¡Sigue leyendo y descúbrelo!

¿El Resveratrol y otros antioxidantes disminuye...

¿Cómo afecta el Resveratrol (y otros antioxidantes) al ejercicio? ¿Se anulan los efectos positivos del ejercicio los días que entrenas y tomas resveratrol? ¡Sigue leyendo y descúbrelo!

Yellow flowers on a branch against a soft blue sky

¿Es la berberina un aliado natural en la preven...

A berberina, uma molécula alcaloide bioactiva encontrada em muitas plantas medicinais tradicionais, está a ser reconhecida pelos seus benefícios na perda de peso, SOP e controlo dos níveis de insulina....

¿Es la berberina un aliado natural en la preven...

A berberina, uma molécula alcaloide bioactiva encontrada em muitas plantas medicinais tradicionais, está a ser reconhecida pelos seus benefícios na perda de peso, SOP e controlo dos níveis de insulina....

Handful of colorful capsules and tablets in an open palm

¿Por qué es necesario el TMG con NMN?

Si eres un entusiasta de la longevidad, probablemente ya conozcas los suplementos de mononucleótido de nicotinamida (NMN). Es posible que también conozcas los suplementos de trimetilglicina (TMG). Parece que ambos...

¿Por qué es necesario el TMG con NMN?

Si eres un entusiasta de la longevidad, probablemente ya conozcas los suplementos de mononucleótido de nicotinamida (NMN). Es posible que también conozcas los suplementos de trimetilglicina (TMG). Parece que ambos...

Red and white capsules scattered on a white surface

Rapamicina para la Longevidad: usos, dosis y ef...

La Rapamicina (Sirolimus, Rapamune), un fármaco desarrollado originalmente para prevenir el rechazo de trasplantes de órganos, ha ganado atención por sus posibles propiedades antienvejecimiento. Al inhibir la vía mTOR, que...

Rapamicina para la Longevidad: usos, dosis y ef...

La Rapamicina (Sirolimus, Rapamune), un fármaco desarrollado originalmente para prevenir el rechazo de trasplantes de órganos, ha ganado atención por sus posibles propiedades antienvejecimiento. Al inhibir la vía mTOR, que...

Cellular autophagy

El papel de la autofagia en la salud y la longe...

¿Quieres aprender más sobre la autofagia para la longevidad y cómo inducirla? ¡Sigue leyendo y aprende más sobre la autofagia!

El papel de la autofagia en la salud y la longe...

¿Quieres aprender más sobre la autofagia para la longevidad y cómo inducirla? ¡Sigue leyendo y aprende más sobre la autofagia!

¿Son las vías AMPK y mTOR la ​​clave molecular ...

¿Es usted un entusiasta de la longevidad y le gustaría saber más sobre las intrincadas vías que ocurren en nuestras células? ¿Le resultan familiares las palabras "teoría mitocondrial del envejecimiento"...

¿Son las vías AMPK y mTOR la ​​clave molecular ...

¿Es usted un entusiasta de la longevidad y le gustaría saber más sobre las intrincadas vías que ocurren en nuestras células? ¿Le resultan familiares las palabras "teoría mitocondrial del envejecimiento"...

Vegetables and sliced food being cooked in a wok over a flame

¿Qué son los productos finales de la Glicación ...

Los productos finales de Glicación avanzada o AGE son proteínas y lípidos con residuos de azúcar adheridos. Se forman cuando cocinamos alimentos a temperaturas muy altas, especialmente al freír o...

¿Qué son los productos finales de la Glicación ...

Los productos finales de Glicación avanzada o AGE son proteínas y lípidos con residuos de azúcar adheridos. Se forman cuando cocinamos alimentos a temperaturas muy altas, especialmente al freír o...

Pale capsules on a white wooden surface next to a green leaf

¿Cómo tomar la nicotinamida ribósido?

NR o ribósido de nicotinamida es una molécula natural que nuestro cuerpo produce en pequeñas cantidades. Nuestros cuerpos lo utilizan para sintetizar NAD, una molécula de energía. Tomar NR puede...

¿Cómo tomar la nicotinamida ribósido?

NR o ribósido de nicotinamida es una molécula natural que nuestro cuerpo produce en pequeñas cantidades. Nuestros cuerpos lo utilizan para sintetizar NAD, una molécula de energía. Tomar NR puede...

Pile of assorted colorful tablets and pills in a bowl

¿Cuándo y cómo se debe tomar NMN?

Con tantas formulaciones y productos NMN disponibles en el mercado, puede resultar difícil entender cómo consumirlos. Esto es especialmente importante si está en ayunas o tomando una combinación de diferentes...

¿Cuándo y cómo se debe tomar NMN?

Con tantas formulaciones y productos NMN disponibles en el mercado, puede resultar difícil entender cómo consumirlos. Esto es especialmente importante si está en ayunas o tomando una combinación de diferentes...

Pink tablets in blister packs

¿Los suplementos de NMN aumentan el riesgo de c...

NMN o mononucleótido de nicotinamida es un suplemento dietético seguro y bien tolerado. Nuestros cuerpos producen NMN en pequeñas cantidades y lo utilizan para producir NAD+, una molécula de energía.Complementar...

¿Los suplementos de NMN aumentan el riesgo de c...

NMN o mononucleótido de nicotinamida es un suplemento dietético seguro y bien tolerado. Nuestros cuerpos producen NMN en pequeñas cantidades y lo utilizan para producir NAD+, una molécula de energía.Complementar...

Measuring tape curled on a bright yellow background

¿Pueden los miméticos de restricción calórica c...

El envejecimiento, en esencia, es el proceso de deterioro gradual del cuerpo humano y sus componentes a lo largo del tiempo. Para nuestra consternación, el envejecimiento ha sido durante mucho...

¿Pueden los miméticos de restricción calórica c...

El envejecimiento, en esencia, es el proceso de deterioro gradual del cuerpo humano y sus componentes a lo largo del tiempo. Para nuestra consternación, el envejecimiento ha sido durante mucho...

Yellow warning sign with a double-headed arrow beside a desert road

¿Qué es mejor, NMN o NR?

O NMN e o NR são ambos moléculas precursoras da síntese de NAD+, uma molécula natural muito importante para a produção de energia e sinalização celular. Uma vez que a...

¿Qué es mejor, NMN o NR?

O NMN e o NR são ambos moléculas precursoras da síntese de NAD+, uma molécula natural muito importante para a produção de energia e sinalização celular. Uma vez que a...

Blister packs of green, white and clear capsules and softgels on a teal background

¿Cuál es la diferencia entre complementos alime...

En todo el mundo, los productos farmacéuticos han desempeñado durante mucho tiempo un papel central en la atención sanitaria moderna, sirviendo como enfoque principal para la prevención, el diagnóstico y...

¿Cuál es la diferencia entre complementos alime...

En todo el mundo, los productos farmacéuticos han desempeñado durante mucho tiempo un papel central en la atención sanitaria moderna, sirviendo como enfoque principal para la prevención, el diagnóstico y...

Assorted colorful capsules and tablets scattered on a dark surface

¿Por qué el Resveratrol es un suplemento liposo...

El Resveratrol se considera un suplemento liposoluble debido a sus propiedades químicas y su capacidad para disolverse y absorberse en sustancias a base de grasas.

¿Por qué el Resveratrol es un suplemento liposo...

El Resveratrol se considera un suplemento liposoluble debido a sus propiedades químicas y su capacidad para disolverse y absorberse en sustancias a base de grasas.

Three vintage wooden wall clocks showing different times

¿Cómo altera el resveratrol las trayectorias de...

El Alzheimer es un trastorno altamente incapacitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que conduce a la pérdida de sinapsis, células...

¿Cómo altera el resveratrol las trayectorias de...

El Alzheimer es un trastorno altamente incapacitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que conduce a la pérdida de sinapsis, células...

Person solving a sudoku puzzle in a booklet with a pencil

¿El Resveratrol afecta el rendimiento de la mem...

El Resveratrol es un polifenol de origen vegetal que se encuentra naturalmente en la piel y las semillas de las uvas. Se sabe que la forma más activa de resveratrol,...

¿El Resveratrol afecta el rendimiento de la mem...

El Resveratrol es un polifenol de origen vegetal que se encuentra naturalmente en la piel y las semillas de las uvas. Se sabe que la forma más activa de resveratrol,...

YouTube thumbnail titled Reverse Aging? showing an NMN bottle and a woman pointing to it

Reacción a la revisión del Dr. Dray sobre los s...

Hace unas semanas, una conocida creadora de contenidos de Youtube, la Dra. Dray, que se describe a sí misma como "una dermatóloga y entusiasta del cuidado de la piel" que...

Reacción a la revisión del Dr. Dray sobre los s...

Hace unas semanas, una conocida creadora de contenidos de Youtube, la Dra. Dray, que se describe a sí misma como "una dermatóloga y entusiasta del cuidado de la piel" que...

Wooden double-helix sculpture against blurred green foliage

¿Qué genes se relacionan con la longevidad?

La cartografía del genoma humano, o proyecto genoma humano, nos permitió acceder a la base de datos que contiene todos los genes humanos en una lista. El proyecto, que tardó...

¿Qué genes se relacionan con la longevidad?

La cartografía del genoma humano, o proyecto genoma humano, nos permitió acceder a la base de datos que contiene todos los genes humanos en una lista. El proyecto, que tardó...