INGYENES SZÁLLÍTÁS 🇩🇪 €40 | 🇪🇺 €80 | 🇺🇸 €200

Real customers
Real reviews from our Google Business Profile and Trustpilot, written by customers across Europe, together with the products they ordered.
A gamma-aminovajsav (más néven GABA) egy agyunkban termelődő neurotranszmitter. Szorongást okozó helyzetekben a GABA szerepe a stresszt okozó hormonok semlegesítése. Amikor a GABA szintje alacsony, előfordulhat, hogy nem tudunk megfelelően ellazulni, ami további problémákhoz, például depresszióhoz és álmatlansághoz vezethet. Ezért a GABA-kiegészítők nagyon hasznosak a relaxációhoz és a stressz kezeléséhez, valamint a hangulati zavarok, a szorongás és az ADHD esetén. A fiatal felnőtteken végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a GABA csökkentheti a vérnyomást, segíthet az álmatlanságban és erősítheti az immunitást. Mivel a GABA természetes úton termelődik, ésszerű adagokban biztonságosan szedhető étrend kiegészítőként, de nem szabad más gyógyszerekkel keverni. A legtöbb jelentett mellékhatás a fejfájás, az álmosság és az aluszékonyság. A szokásos adag napi 50-300 mg között van, a meglévő vizsgálatok szerint.
1. Inoue és munkatársai 2003-as tanulmányában 39 enyhe magas vérnyomásban szenvedő beteg 12 héten keresztül ivott GABA-val dúsított tejet. Már a 3. hét után jelentős vérnyomáscsökkenést észleltek, amely a vizsgálati időszak hátralévő részében is fennmaradt.
2. Byun és munkatársai 2018-as tanulmányában 30 álmatlanságban szenvedő résztvevő napi 300 mg GABA-t szedett 4 héten keresztül, és jelentős javulást tapasztaltak az alvás hatékonyságában.
3. Abdou és munkatársai 2006-os tanulmányában 13 résztvevő 100 mg GABA-t kapott, és agyhullámaikat 3 óra elteltével mérték. A GABA jelentős relaxáló és szorongásoldó hatású volt, valamint megnövelte az immunglobulinok mennyiségét a nyálban, ami fokozott átmeneti immunitást jelentett.
Lefekvés előtt 30–60 perccel vízzel vedd be.
Legjobb este használni a relaxáció elősegítésére.