Spermidin - 3 mg kapsule

Spermidin je naravni poliamin, ki ga najdemo v majhnih količinah v našem telesu in v živilih, kot sta pšenica in soja. Na molekularni ravni spermidin podpira proces avtofagije, ki je celični način odstranjevanja odpadkov iz telesa. Ker se ta proces s starostjo upočasni, jemanje spermidina podpira dolgoživost, zmanjšuje vnetja in preprečuje razvoj bolezni, povezanih s staranjem. Študija, v kateri je sodelovalo več kot 800 udeležencev, je pokazala, da jemanje večjih odmerkov spermidina prek prehranskih dopolnil podaljšuje življenjsko dobo in zmanjšuje tveganje za smrtnost. Spermidin se običajno jemlje v dnevnih odmerkih po 6 mg in velja za varnega, čeprav so tudi odmerki do 10 mg dobro prenašani.

• Kapsule: 60 ali 120
• Material kapsul: HPMC (rastlinski glukozni material)
• Vsebina: 3 mg čistega spermidina, 297 mg izvlečka pšeničnih kalčkov
• Velikost kapsule: 3 mg
• Embalaža: FSC-certificirana, iz odgovorno pridobljenega papirja
• Dimenzije embalaže:
  60 kapsul: 10 cm (višina), 5 cm (premer)
  120 kapsul: 12 cm (višina), 5,5 cm (premer)
• Nalepke: Premazan papir (hitreje razgradljiv)

• Dopolnjevanje s spermidinom je povezano s podaljšano življenjsko dobo in izboljšano življenjsko kakovostjo, saj spodbuja avtofagijo, proces celične obnove.
• Študije kažejo, da spermidin lahko pomaga izboljšati spomin in kognitivne sposobnosti ter potencialno nudi zaščito pred nevrodegenerativnimi boleznimi, kot je Alzheimerjeva bolezen.
• Jemanje spermidina je povezano z zmanjšanim krvnim tlakom in izboljšanim delovanjem srca. Prav tako lahko okrepi delovanje imunskega sistema in zmanjša vnetja.

1. Študija Madeo et al. iz leta 2018 je pokazala, da jemanje spermidina podaljšuje življenjsko dobo in zmanjšuje tveganje za smrtnost. Udeleženci, ki so jemali 1 mg spermidina vsak dan tri mesece, so pokazali izboljšave v zdravju srca in ožilja, kognitivnih funkcijah in presnovnih parametrih v primerjavi s tistimi, ki niso prejemali dodatka (Madeo et al., 2018). Vendar je treba omeniti, da so vsi avtorji znanstveni ustanovitelji podjetja Samsara Therapeutics, z lastniškimi interesi v The Longevity Labs.
2. Druga študija iz leta 2018, ki jo je izvedel Kiechl et al., je pokazala, da je prehrana, bogata s spermidinom, povezana z daljšo življenjsko dobo pri ljudeh. Prehrana udeležencev je bila ocenjena glede na vnos spermidina, v študijo pa so bili vključeni leta 1990, stari od 45 do 84 let. Kontrolni pregledi so potekali vsakih pet let (Kiechl et al., 2018).
3. Tretja študija iz leta 2018 je pokazala, da je tri mesece trajajoče dopolnjevanje s spermidinom zmerno izboljšalo spominsko zmogljivost starejših oseb. To nakazuje, da je spermidin lahko koristen za kognitivne funkcije starejših ljudi (Wirth et al., 2018).