Vuoi sapere di più su cosa sta facendo Bryan Johnson per invertire il processo di invecchiamento? Continua a leggere questo articolo e scopri in cosa consiste esattamente la sua routine...
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Ti sei mai chiesto come esercizio fisico e integratori influenzino il processo di invecchiamento del tuo corpo? Entrambi agiscono su percorsi biologici chiave che influenzano la longevità, ma in modi...
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Vuoi saperne di più sulle migliori evidenze da cercare nella scelta degli integratori? Continua a leggere per scoprire la scienza dietro la ricerca sugli integratori!
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Come influisce il resveratrolo (e altri antiossidanti) sull'esercizio fisico? Gli effetti positivi dell'esercizio vengono annullati nei giorni in cui ci si allena ma si assume resveratrolo? Continua a leggere per...
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Lo studio CALERIE ha testato se una restrizione più lunga nell'assunzione calorica possa prolungare la durata della vita. CAKERIE sta per Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy (Valutazione...
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La Berberina, una molecola alcaloide bioattiva presente in molte piante medicinali tradizionali, sta guadagnando riconoscimento per i suoi benefici nel dimagrimento, nella gestione della PCOS e nel controllo dei livelli...
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