Anti età

Why should you take leucine?

Perché dovresti assumere leucina?

Laura Jurić

La leucina è essenziale per la sintesi proteica, la crescita muscolare e la riparazione. È particolarmente utile per gli atleti e gli individui che cercano di migliorare la crescita e...

Perché dovresti assumere leucina?

Laura Jurić

La leucina è essenziale per la sintesi proteica, la crescita muscolare e la riparazione. È particolarmente utile per gli atleti e gli individui che cercano di migliorare la crescita e...

Lessons from Blue Zones - Longevity Promoting Habits

Lezioni dalle Zone Blu: Abitudini che Promuovon...

Kristina Knezovic Zuna

Le Zone Blu sono aree geografiche speciali del mondo dove le persone tendono a vivere molto più a lungo della media. In queste zone si trovano più centenari rispetto a qualsiasi...

Lezioni dalle Zone Blu: Abitudini che Promuovon...

Kristina Knezovic Zuna

Le Zone Blu sono aree geografiche speciali del mondo dove le persone tendono a vivere molto più a lungo della media. In queste zone si trovano più centenari rispetto a qualsiasi...

Why should I take Glutathione? Health benefits and disease prevention

Perché dovrei assumere il glutatione? Benefici ...

Angela Patricia Franca

Fattori ambientali come l'inquinamento, le radiazioni ultraviolette e l'esposizione ad agenti mutageni e cancerogeni possono danneggiare le cellule del corpo generando specie reattive dell'ossigeno (ROS), che portano allo stress ossidativo....

1 commento

Perché dovrei assumere il glutatione? Benefici ...

Angela Patricia Franca

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What is Non-Sleep Deep Rest (NSDR)?

Cos'è il Non-Sleep Deep Rest (NSDR)?

Laura Jurić

Andrew Huberman, Ph. D., neuroscienziato e professore ordinario presso la Stanford School of Medicine, ha coniato il termine non-sleep deep rest (NSDR). Continua a leggere l'articolo per scoprire cos'è l'NSDR...

Cos'è il Non-Sleep Deep Rest (NSDR)?

Laura Jurić

Andrew Huberman, Ph. D., neuroscienziato e professore ordinario presso la Stanford School of Medicine, ha coniato il termine non-sleep deep rest (NSDR). Continua a leggere l'articolo per scoprire cos'è l'NSDR...

What are the benefits of methionine supplementation?

Quali sono i benefici dell'integrazione di meti...

Kristina Knezovic Zuna

La metionina è uno dei nove amminoacidi essenziali che devi necessariamente assumere attraverso il cibo e gli integratori. Si trova negli alimenti ricchi di proteine come uova, carne e pesce...

Quali sono i benefici dell'integrazione di meti...

Kristina Knezovic Zuna

La metionina è uno dei nove amminoacidi essenziali che devi necessariamente assumere attraverso il cibo e gli integratori. Si trova negli alimenti ricchi di proteine come uova, carne e pesce...

How much leucine should I take?

Quanta leucina dovrei assumere?

Kristina Knezovic Zuna

Ma quanta leucina dovresti assumere? Continua a leggere questo articolo per scoprire qual è il tuo dosaggio ideale di leucina.

Quanta leucina dovrei assumere?

Kristina Knezovic Zuna

Ma quanta leucina dovresti assumere? Continua a leggere questo articolo per scoprire qual è il tuo dosaggio ideale di leucina.