In questo articolo esploreremo i benefici degli acidi grassi Omega-3 per la salute del cervello, la conservazione della memoria e la prevenzione di danni cerebrali. Vedremo anche come includere questi...
In questo articolo esploreremo i benefici degli acidi grassi Omega-3 per la salute del cervello, la conservazione della memoria e la prevenzione di danni cerebrali. Vedremo anche come includere questi...
Vuoi sapere di più su cosa sta facendo Bryan Johnson per invertire il processo di invecchiamento? Continua a leggere questo articolo e scopri in cosa consiste esattamente la sua routine...
Vuoi sapere di più su cosa sta facendo Bryan Johnson per invertire il processo di invecchiamento? Continua a leggere questo articolo e scopri in cosa consiste esattamente la sua routine...
Ti sei mai chiesto come esercizio fisico e integratori influenzino il processo di invecchiamento del tuo corpo? Entrambi agiscono su percorsi biologici chiave che influenzano la longevità, ma in modi...
Ti sei mai chiesto come esercizio fisico e integratori influenzino il processo di invecchiamento del tuo corpo? Entrambi agiscono su percorsi biologici chiave che influenzano la longevità, ma in modi...
Vuoi saperne di più sulle migliori evidenze da cercare nella scelta degli integratori? Continua a leggere per scoprire la scienza dietro la ricerca sugli integratori!
Vuoi saperne di più sulle migliori evidenze da cercare nella scelta degli integratori? Continua a leggere per scoprire la scienza dietro la ricerca sugli integratori!
Come influisce il resveratrolo (e altri antiossidanti) sull'esercizio fisico? Gli effetti positivi dell'esercizio vengono annullati nei giorni in cui ci si allena ma si assume resveratrolo? Continua a leggere per...
Come influisce il resveratrolo (e altri antiossidanti) sull'esercizio fisico? Gli effetti positivi dell'esercizio vengono annullati nei giorni in cui ci si allena ma si assume resveratrolo? Continua a leggere per...
Lo studio CALERIE ha testato se una restrizione più lunga nell'assunzione calorica possa prolungare la durata della vita. CAKERIE sta per Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy (Valutazione...
Lo studio CALERIE ha testato se una restrizione più lunga nell'assunzione calorica possa prolungare la durata della vita. CAKERIE sta per Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy (Valutazione...