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Is biohacking only for Silicon Valley billionaires with strict daily regimes, expensive gadgets and a cupboard full of pills? That's the image many people have, and it's enough to put...
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For many people, the evening is when the day catches up with them. The body is tired, but the mind is still running through tomorrow's list, and sleep arrives late...
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Molte donne notano che il loro corpo cambia forma tra la fine dei 40 anni e l’inizio dei 50, anche quando le loro abitudini alimentari non sono cambiate. L’aumento di...
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La maggior parte delle conversazioni sulla longevità inizia parlando di un integratore. Questa invece parte un passo prima. La ricerca sull’invecchiamento sano continua a tornare sempre alle stesse poche abitudini....
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Molti brand di integratori non producono i propri integratori. Scelgono una formula, assumono un produttore conto terzi, progettano un’etichetta e vendono il risultato. È legale, e gran parte degli alimenti...
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Turmeric is the golden spice made from the root of the Curcuma longa plant, and curcumin is the main active compound inside it. Curcumin makes up only a few percent...
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