Anti età

The 5 Pillars of Longevity: The Research Behind Each Habit

I 5 pilastri della longevità: la ricerca alla b...

Anna Hamer

La maggior parte delle conversazioni sulla longevità inizia parlando di un integratore. Questa invece parte un passo prima. La ricerca sull’invecchiamento sano continua a tornare sempre alle stesse poche abitudini....

I 5 pilastri della longevità: la ricerca alla b...

Anna Hamer

La maggior parte delle conversazioni sulla longevità inizia parlando di un integratore. Questa invece parte un passo prima. La ricerca sull’invecchiamento sano continua a tornare sempre alle stesse poche abitudini....

Who Makes Your Supplements, and How Can You Check?

Chi Produce i Tuoi Integratori e Come Puoi Veri...

Anna Hamer

Molti brand di integratori non producono i propri integratori. Scelgono una formula, assumono un produttore conto terzi, progettano un’etichetta e vendono il risultato. È legale, e gran parte degli alimenti...

Chi Produce i Tuoi Integratori e Come Puoi Veri...

Anna Hamer

Molti brand di integratori non producono i propri integratori. Scelgono una formula, assumono un produttore conto terzi, progettano un’etichetta e vendono il risultato. È legale, e gran parte degli alimenti...

Turmeric vs Curcumin: What's the Difference?

Turmeric vs Curcumin: What's the Difference?

Anna Hamer

Turmeric is the golden spice made from the root of the Curcuma longa plant, and curcumin is the main active compound inside it. Curcumin makes up only a few percent...

Turmeric vs Curcumin: What's the Difference?

Anna Hamer

Turmeric is the golden spice made from the root of the Curcuma longa plant, and curcumin is the main active compound inside it. Curcumin makes up only a few percent...

How to Choose a Longevity Supplement

Come Scegliere un Integratore per la Longevità

Anna Hamer

Scegliere un integratore per la longevità si riduce a cinque verifiche: la quantità esatta in milligrammi di ogni ingrediente attivo, se un laboratorio indipendente lo ha testato, se esistono evidenze...

Come Scegliere un Integratore per la Longevità

Anna Hamer

Scegliere un integratore per la longevità si riduce a cinque verifiche: la quantità esatta in milligrammi di ogni ingrediente attivo, se un laboratorio indipendente lo ha testato, se esistono evidenze...

Omega 3: Why EPA and DHA Matter?

Omega 3: Why EPA and DHA Matter?

Anna Hamer

Most people have heard of omega 3. Far fewer are getting enough of it. EPA and DHA, the two omega 3 fatty acids most closely linked to human health, aren't...

Omega 3: Why EPA and DHA Matter?

Anna Hamer

Most people have heard of omega 3. Far fewer are getting enough of it. EPA and DHA, the two omega 3 fatty acids most closely linked to human health, aren't...

The Most Evidence-Backed Longevity Supplements

The Most Evidence-Backed Longevity Supplements

Anna Hamer

Longevity supplements are compounds sold on the promise of slowing ageing or extending healthy lifespan, whether that's a decades-old sports supplement like creatine, an established nutrient like vitamin D, or...

The Most Evidence-Backed Longevity Supplements

Anna Hamer

Longevity supplements are compounds sold on the promise of slowing ageing or extending healthy lifespan, whether that's a decades-old sports supplement like creatine, an established nutrient like vitamin D, or...

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