TMG (Betaina) - 500 mg x 120 capsule - Trimetilglicina, 98% Betaina

TMG sta per trimetilglicina o betaina, un amminoacido che il nostro corpo produce naturalmente in piccole quantità a partire dalla colina.

Il ruolo della TMG è partecipare alla metilazione del DNA e alla conversione dell'omocisteina in metionina, processi importanti per mantenere il corpo in salute.

Livelli elevati di omocisteina aumentano comprovatamente il rischio di malattie cardiache e l'assunzione di dosi più elevate di TMG tramite integratori potrebbe prevenirle.

Inoltre, la TMG può aiutare a combattere la depressione. Recentemente è stata consigliata l'assunzione sinergica di integratori di NMN e TMG per una vita più lunga e sana.

La scomposizione dell'NMN richiede alti livelli di metionina, e gli integratori di TMG potrebbero aiutare a reintegrarli.

La TMG è sicura se assunta in dosi fino a 15 grammi al giorno e gli effetti collaterali più comuni sono nausea, problemi gastrointestinali e aumento dei livelli di colesterolo LDL nel corpo.

• Capsule: 120
• Materiale della capsula: HPMC (glucosio vegetale)
• Contenuto: Trimetilglicina, 98% Betaina
• Dosaggio delle capsule: 500 mg
• Contenitore: barattolo di vetro
• Dimensioni del contenitore: 120 capsule: 75 mm (altezza), 70 mm (diametro)
• Etichette: Carta patinata (biodegradazione più rapida)

• La TMG può convertire l'omocisteina in metionina, una molecola necessaria per la corretta scomposizione dell'NMN e la sintesi energetica. L'assunzione di integratori di TMG con integratori di NMN potrebbe garantire livelli appropriati di omocisteina e NMN nel corpo.
• Abbassando i livelli di omocisteina nell'organismo, la TMG assicura la salute del sistema cardiovascolare che è spesso danneggiato da alti livelli di omocisteina. La TMG potrebbe anche abbassare i livelli di insulina nel sangue.
• La TMG potrebbe ridurre l'incidenza della depressione e aumentare l'efficacia dei farmaci utilizzati per i casi di depressione moderata, come la S-adenosil-metionina.

• Uno studio del 2015 di Pierro e Settembre ha dimostrato che l'integrazione di TMG (250 mg/giorno per un anno) migliora notevolmente l'efficacia del farmaco antidepressivo S-adenosil-metionina (Pierro and Settembre, 2015).
• Uno studio del 2017 di Gao et al. ha scoperto che assumere livelli aumentati di betaina e colina attraverso la dieta riduceva la resistenza all'insulina (Gao et al., 2017). 
• Una revisione del 2021 di Ashtary-Larky ha concluso che assumere 4 grammi di TMG al giorno riduce significativamente la concentrazione di omocisteina dannosa, che può proteggere la salute del cuore (Ashtary-Larky et al., 2021). 
• Uno studio del 2021 di Nobari et al. ha scoperto che assumere 2 grammi di TMG ogni giorno per 14 settimane migliorava significativamente le prestazioni sportive (Nobari et al., 2021). Tuttavia, diversi altri studi hanno dimostrato che ciò non è vero.