Prolongar a Esperança de Vida

Is it more effective to get active ingredients through food or supplements?

É mais eficaz obter os princípios ativos atravé...

Kristina Knezovic Zuna

If someone ingests 500 mg of a nutrient from a supplement versus from food, which delivers it more effectively? We will try to answer this question in the form of case...

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Kristina Knezovic Zuna

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What is an optimal longevity diet?

Qual é a dieta ideal para um envelhecimento sau...

Angela Patricia Franca

Para obter mais informações sobre dieta para envelhecimento saudável, continue a ler este artigo.

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Angela Patricia Franca

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Menopause: What is it?

Menopausa: O que é?

Angela Patricia Franca

O conceito de menopausa, a sua duração, os sinais precoces e os indicadores do seu fim serão abordados neste artigo. Além disso, abordaremos os sintomas comuns da menopausa em diferentes...

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What is the optimal dosage of Urolithin A?

Qual é a dose ideal de urolitina A?

Kristina Knezovic Zuna

A urolitina A é um composto natural criado nos nossos intestinos pelas bactérias intestinais a partir de compostos vegetais encontrados nas romãs, bagas e nozes. É um suplemento alimentar popular...

Qual é a dose ideal de urolitina A?

Kristina Knezovic Zuna

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What is a digital detox, and do we need it?

O que é uma desintoxicação digital e porque pre...

Laura Jurić

Vamos explorar o que é uma desintoxicação digital, por que é importante e como ela pode mudar a sua vida, a partir de hoje.

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Laura Jurić

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What are the health benefits of Urolithin A?

Quais são os benefícios da Urolitina A para a s...

Kristina Knezovic Zuna

Continue a ler e descubra os novos benefícios para a saúde que a suplementação com urolitina A pode proporcionar. Alguns deles incluem aumento da força muscular, mitofagia e saúde celular!

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Kristina Knezovic Zuna

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