GABA - 300 mg x 180 kapsul

Gama-aminomaslena kislina (znana tudi kot GABA) je nevrotransmiter, ki se proizvaja v naših možganih. V stresnih situacijah je vloga GABA nevtralizirati hormone, ki povzročajo stres. Ko je raven GABA nizka, se morda ne moremo pravilno sprostiti, kar lahko vodi do težav, kot sta depresija in nespečnost. Zato so dodatki GABA zelo koristni za sprostitev in obvladovanje stresa, pa tudi za motnje razpoloženja, tesnobo in ADHD. Študije, izvedene na mladih odraslih, kažejo, da GABA lahko tudi zniža krvni tlak, pomaga pri nespečnosti in krepi imuniteto. Ker je GABA naravno proizvedena, je varno jemati kot dodatek v razumnih odmerkih, vendar je ne bi smeli mešati z drugimi zdravili. Najpogosteje prijavljeni stranski učinki vključujejo glavobol, zaspanost in zaspano počutje. Običajni odmerek je med 50-300 mg na dan, kot je navedeno v obstoječih študijah.

• Kapsule: 180
• Material kapsul: HPMC (rastlinska glukoza)
• Vsebina: GABA
• Velikost kapsul: 300 mg
• Embalaža: FSC-certificirana, odgovorno pridobljena papirnata cev
• Dimenzije embalaže: 13 cm (višina), 7 cm (premer)
• Nalepke: Premazan papir (hitrejša biorazgradnja)

• GABA pomaga pri kroničnem stresu, ADHD in anksioznih motnjah.
• Dopolnila, ki vsebujejo GABA, so zelo uporabna za obvladovanje stresa in sprostitev.
• GABA lahko izboljša imunost in kakovost spanja, kar pomaga pri doseganju celostnega počutja.

1. Liwinski T, Lang UE, Brühl AB, Schneider E. Raziskovanje terapevtskega potenciala gama-aminomaslene kisline pri stresnih in depresivnih motnjah skozi os črevesje-možgani. Biomedicines. 2023 Nov 24;11(12):3128. doi: 10.3390/biomedicines11123128.
2. Inoue K, Shirai T, Ochiai H, Kasao M, Hayakawa K, Kimura M, Sansawa H. Učinek zniževanja krvnega tlaka novega fermentiranega mleka, ki vsebuje gama-aminomasleno kislino (GABA), pri blagih hipertenzivnih bolnikih. Eur J Clin Nutr. 2003 Mar;57(3):490-5. doi: 10.1038/sj.ejcn.1601555.
3. Byun JI, Shin YY, Chung SE, Shin WC. Varnost in učinkovitost gama-aminomaslene kisline iz fermentiranih riževih kalčkov pri bolnikih s simptomi nespečnosti: Randomizirana, dvojno slepa študija. J Clin Neurol. 2018 Jul;14(3):291-295. https://doi.org/10.3988/jcn.2018.14.3.291
4. Abdou AM, Higashiguchi S, Horie K, Kim M, Hatta H, Yokogoshi H. Sproščujoči in imunski učinki gama-aminomaslene kisline (GABA) pri ljudeh. Biofactors. 2006;26(3):201-8. doi: 10.1002/biof.5520260305.