Effekt av Lions Mane (Hericium Erinaceus)

1. Förbättrande effekter av svampen Yamabushitake (Hericium erinaceus) på mild kognitiv försämring.


Försökspersoner: 30, 50- till 80-åriga japanska män och kvinnor som diagnostiserats med mild kognitiv störning.

Metod: dubbelblind, parallellgrupp, placebokontrollerad studie. Tog 250 mg tabletter av Lions Mane-extrakt 3 gånger per dag under 16 veckor. Vid veckorna 4, 8 och 16 testades de för

Tidsperiod: 16 veckor

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

 

2. Förbättring av kognitiva funktioner genom oralt intag av Hericium erinaceus

Försökspersoner: 31, bestående av 6 manliga och 10 kvinnliga försökspersoner för HE-gruppen, och 5 manliga och 10 kvinnliga försökspersoner för placebogruppen.

Metod: randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad jämförande studie med parallellgrupp (RCT), alla deltagare delades slumpmässigt in i två grupper: H. erinaceus (HE)-gruppen som tog fyra HE-tillskott per dag och placebogruppen som tog fyra placebo-tillskott per dag som inte innehöll HE under 12 veckor.

Tidsperiod: 12 veckor

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Original: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Tillbaka till blogg

Lämna en kommentar

Notera att kommentarer behöver godkännas innan de publiceras.

Utvald kollektion

  • What is BDNF?

    What is BDNF?

    Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) is a very important protein in the neurotrophin family. It is necessary for neurons to grow, work, and stay alive. BDNF is often termed "brain fertilizer"...

    What is BDNF?

    Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) is a very important protein in the neurotrophin family. It is necessary for neurons to grow, work, and stay alive. BDNF is often termed "brain fertilizer"...

  • Marine Collagen vs. Bovine Collagen: What Is The Best Collagen For You?

    Marine Collagen vs. Bovine Collagen: What Is Th...

    The recent years have seen one of the biggest trends in health and longevity which is collagen supplements. Collagen is becoming more and more popular to help fight wrinkles, joint...

    Marine Collagen vs. Bovine Collagen: What Is Th...

    The recent years have seen one of the biggest trends in health and longevity which is collagen supplements. Collagen is becoming more and more popular to help fight wrinkles, joint...

  • Leucine vs. Autophagy: How Your Body Balances Growth and Longevity

    Leucine vs. Autophagy: How Your Body Balances G...

    In the quest for longevity, optimal performance, and recovery, two powerful biological processes stand out: muscle growth and cellular repair. While they often appear to work in opposition, both are...

    Leucine vs. Autophagy: How Your Body Balances G...

    In the quest for longevity, optimal performance, and recovery, two powerful biological processes stand out: muscle growth and cellular repair. While they often appear to work in opposition, both are...

1 av 3