Σπερμιδίνη - 3 mg x 120 κάψουλες

Η σπερμιδίνη είναι μια φυσική πολυαμίνη που βρίσκεται σε μικρές ποσότητες στο σώμα μας και σε τρόφιμα όπως το σιτάρι και η σόγια. Σε μοριακό επίπεδο, η σπερμιδίνη υποστηρίζει τη διαδικασία της αυτοφαγίας, η οποία είναι ο κυτταρικός τρόπος για την απομάκρυνση όλων των αποβλήτων. Επειδή αυτή η διαδικασία επιβραδύνεται καθώς γερνάμε, η λήψη σπερμιδίνης υποστηρίζει τη μακροζωία, μειώνει τη φλεγμονή και αποτρέπει την ανάπτυξη¹ ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία. Μια μελέτη με περισσότερους από 800 συμμετέχοντες έδειξε ότι η λήψη υψηλότερων δόσεων σπερμιδίνης μέσω συμπληρωμάτων διατροφής παρατείνει τη διάρκεια ζωής του ανθρώπου και μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας². Η σπερμιδίνη λαμβάνεται συνήθως σε ημερήσιες δόσεις των 6 mg και θεωρείται ασφαλής στη χρήση, αν και δόσεις έως και 10 mg είναι επίσης καλά ανεκτές³.

Παραπομπές:

1. Madeo F, Carmona-Gutierrez D, Kepp O, Kroemer G. Η σπερμιδίνη καθυστερεί τη γήρανση στον άνθρωπο. Γήρανση (Albany NY). 2018 Aug 6;10(8):2209-2211. doi: 10.18632/aging.101517. PMID: 30082504; PMCID: PMC6128428.
2. Kiechl S, Pechlaner R, Willeit P, Notdurfter M, Paulweber B, Willeit K, Werner P, Ruckenstuhl C, Iglseder B, Weger S, Mairhofer B, Gartner M, Kedenko L, Chmelikova M, Stekovic S, Stuppner H, Oberhollenzer F, Kroemer G, Mayr M, Eisenberg T, Tilg H, Madeo F, Willeit J. Η υψηλότερη πρόσληψη σπερμιδίνης συνδέεται με χαμηλότερη θνησιμότητα: μια προοπτική μελέτη με βάση τον πληθυσμό. Am J Clin Nutr. 2018 Aug 1;108(2):371-380. doi: 10.1093/ajcn/nqy102. PMID: 29955838.
3. Senekowitsch S, Wietkamp E, Grimm M, Schmelter F, Schick P, Kordowski A, Sina C, Otzen H, Weitschies W, Smollich M. Η χορήγηση υψηλών δόσεων σπερμιδίνης δεν αυξάνει τα επίπεδα σπερμιδίνης στο πλάσμα αίματος και στο σάλιο υγιών ενηλίκων: Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο φαρμακοκινητική και μεταβολομική μελέτη. Nutrients. 2023 Apr 12;15(8):1852. doi: 10.3390/nu15081852. PMID: 37111071; PMCID: PMC10143675.

Προδιαγραφές προϊόντος

• Κάψουλες: 120
• Υλικό κάψουλας: HPMC (φυτική γλυκόζη)
• Περιεχόμενο: 3 mg καθαρής σπερμιδίνης, 297 mg εκχύλισμα φύτρων σιταριού
• Μέγεθος κάψουλας: 3 mg
• Δοχείο: Πιστοποίηση FSC, περιβαλλοντικά βιώσιμη χάρτινη συσκευασία
• Διαστάσεις δοχείου: 120 κάψουλες: 5,5 cm (διάμετρος), 12 cm (ύψος)
• Ετικέτες: Επιχρισμένο χαρτί (ταχύτερη βιοδιάσπαση)

Οφέλη:

• Η συμπληρωματική χορήγηση σπερμιδίνης έχει συνδεθεί με την αύξηση της διάρκειας ζωής και τη βελτίωση της υγείας, προωθώντας την αυτοφαγία, μια διαδικασία κυτταρικής ανανέωσης.
• Μελέτες δείχνουν ότι η σπερμιδίνη μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της μνήμης και των γνωστικών επιδόσεων, προσφέροντας ενδεχομένως προστασία από νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.
• Η πρόσληψη σπερμιδίνης έχει συσχετιστεί με μειωμένη αρτηριακή πίεση και βελτιωμένη καρδιακή λειτουργία. Μπορεί επίσης να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να μειώσει τη φλεγμονή.

Μελέτες αποτελεσματικότητας:

1. Μια μελέτη των Madeo et al. από το 2018 διαπίστωσε ότι η λήψη σπερμιδίνης παρατείνει τη διάρκεια ζωής του ανθρώπου και μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας. Οι συμμετέχοντες, οι οποίοι έπαιρναν 1 χιλιοστόγραμμα σπερμιδίνης κάθε μέρα για 3 μήνες, παρουσίασαν βελτιώσεις στην καρδιαγγειακή υγεία, τη γνωστική λειτουργία και τις μεταβολικές παραμέτρους σε σύγκριση με εκείνους που δεν έλαβαν το συμπλήρωμα (Madeo et al., 2018). Θα πρέπει να αναφερθεί ότι όλοι οι συγγραφείς είναι οι επιστημονικοί ιδρυτές της Samsara Therapeutics, με συμμετοχή στο μετοχικό κεφάλαιο της The Longevity Labs.
2. Μια άλλη μελέτη του 2018 από τους Kiechl et al. διαπίστωσε ότι μια διατροφή πλούσια σε σπερμιδίνη συνδέεται με αυξημένη επιβίωση στον άνθρωπο. Η διατροφή των συμμετεχόντων αξιολογήθηκε για να διαπιστωθεί ποιοι έτρωγαν περισσότερη σπερμιδίνη και εγγράφηκαν σε αυτήν το 1990, σε ηλικία 45-84 ετών. Υπήρχαν παρακολουθήσεις κάθε πέντε χρόνια (Kiechl et al., 2018). 

Γρήγορες παραδόσεις & εύκολες επιστροφές

Διασφάλιση ποιότητας

Βιωσιμότητα