Mononucleótido de nicotinamida - 500 mg cápsulas - 99% Puro - NMN

El mononucleótido de nicotinamida (NMN) es una molécula que nuestro cuerpo utiliza para sintetizar el dinucleótido de nicotinamida y adenina (NAD+). El NAD+ interviene en numerosos procesos metabólicos y puede revertir la disfunción mitocondrial, prevenir el daño en el ADN y prolongar la vida celular.

Hacia la mediana edad, nuestros niveles de NAD+ caen en picado, y el propio envejecimiento puede dificultar la conversión de NMN en NAD+ por parte del organismo. Tomado por vía oral, el NMN se absorbe rápidamente y se convierte en NAD+. El NMN se encuentra de forma natural en pequeñas cantidades en frutas y verduras, pero complementar la dieta con NMN ayuda a asegurar que obtienes suficiente cantidad, sea cual sea tu alimentación.

El NMN podría utilizarse potencialmente como una intervención antienvejecimiento con una amplia gama de beneficios.

En numerosos estudios, la suplementación con NMN ha aumentado la biosíntesis de NAD+, suprimido la inflamación del tejido adiposo relacionada con la edad, mejorado la secreción y la acción de la insulina, mejorado la función mitocondrial, mejorado la función neuronal en el cerebro y más.

Estudios en humanos han demostrado una mejor respuesta muscular y una menor somnolencia en hombres mayores; mayores niveles de energía y mayor capacidad aeróbica durante el ejercicio; y una mayor sensibilidad a la insulina y la acción de la insulina en mujeres posmenopáusicas prediabéticas.

En estudios con roedores, se ha demostrado que el NAD+ mejora los efectos metabólicos asociados con la obesidad y el envejecimiento. Estos estudios también mostraron que el NAD+ favorece la expresión adecuada de los genes SIRT1/2/3/5/6, lo que tiene un efecto protector contra la diabetes, la enfermedad del hígado graso no alcohólico, la aterosclerosis, la enfermedad de Alzheimer, la degeneración de la retina y la depresión.

1. La ciencia detrás de NMN: un activador estable y confiable de NAD+ y una molécula antienvejecimiento

Resultados

Un aumento en los niveles intracelulares de NAD+ desencadena cambios que mejoran la supervivencia, incluyendo el aumento de la producción de energía y la regulación positiva de la reparación celular. El envejecimiento en sí mismo es una serie de eventos que resultan de una disminución en NAD+ sistémico, y para la mediana edad los niveles de NAD+ se han desplomado a la mitad.

En numerosos estudios, la suplementación con NMN ha aumentado la biosíntesis de NAD+, suprimido la inflamación relacionada con la edad, mejorado la secreción y acción de la insulina, mejorado la función mitocondrial y neuronal, y más.

Fuente:

Shade (2020)

2. Biosíntesis de NAD+, envejecimiento y enfermedad

Resultados

El envejecimiento se caracteriza por una disminución de NAD+, que se asocia con múltiples enfermedades y trastornos neurodegenerativos. NMN es un precursor y catalizador crucial para la producción de NAD+. La evidencia respalda que la intervención con NMN puede restaurar la disponibilidad de NAD+ y mitigar el envejecimiento y los problemas de salud relacionados con el envejecimiento.

Fuente:

Johnson et al. (2018)

3. La suplementación con mononucleótido de nicotinamida (NMN) mejora la capacidad aeróbica en corredores aficionados: un estudio aleatorizado y "doble ciego"

Resultados

Cuatro grupos de corredores recreativos hombres y mujeres recibieron un placebo o 300 mg, 600 mg o 1200 mg de espermidina cada día durante seis semanas. Los grupos que recibieron NMN vieron una capacidad aeróbica mejorada durante el ejercicio.

Fuente:

Liao et al. (2021)

4. El mononucleótido de nicotinamida aumenta la sensibilidad a la insulina muscular en mujeres prediabéticas

Resultados

A las mujeres posmenopáusicas con sobrepeso u obesidad con prediabetes se les administró una suplementación con NMN o un placebo en un estudio aleatorizado, doble ciego. Después de 10 semanas, la acción y la sensibilidad a la insulina aumentaron en el grupo que recibió NMN. Este efecto no se observó en el grupo placebo.

Fuente:

Yoshino et al. (2021)

5. Eficacia y seguridad de la suplementación con NMN en adultos sanos de mediana edad: un ensayo clínico aleatorizado, multicéntrico, doble ciego, controlado con placebo, de grupos paralelos y dependiente de la dosis.

Resultados:

Ochenta sujetos recibieron un placebo o 300 mg, 600 mg o 900 mg de NMN diariamente durante 60 días. Todas las dosis fueron bien toleradas y se demostró su seguridad en humanos. La eficacia, medida por la concentración sanguínea de NAD y el rendimiento físico, alcanzó su punto máximo en el grupo de 600 mg.

Fuente: Yi et al. (2023)

6. Efecto de la ingesta de mononucleótido de nicotinamida durante 12 semanas sobre la calidad del sueño, la fatiga y el rendimiento físico en adultos mayores japoneses: un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.

Resultados:

En un estudio riguroso con 108 participantes adultos mayores, los sujetos se dividieron en cuatro grupos. Dos grupos recibieron un placebo, administrado por la mañana o por la tarde. Los dos grupos restantes recibieron 250 mg de NMN, administrados por la mañana o por la tarde. Quienes tomaron NMN mostraron un mejor rendimiento físico y una menor somnolencia. El efecto fue mayor en el grupo que recibió NMN por la tarde.

Fuente:

Kim et al. (2022)

Tomar una cápsula cada mañana con agua.

Se puede tomar con la comida, idealmente incluyendo algo de grasa para mejorar la absorción.

Las cápsulas son veganas y contienen 500 mg de polvo puro de NMN al 99,99% sin aditivos.

Tubo de 30 g

Contiene 60 cápsulas

Medidas 50 mm x 100 mm

Tubo de 60 g

Contiene 120 cápsulas

Medidas 70 mm x 130 mm

Tubo de 150 g

Contiene 300 cápsulas

Medidas 90 mm x 120 mm

Este producto tiene una huella de carbono de 188 g