Czy jesteś gotowy, aby przenieść swój protokół długowieczności na wyższy poziom dzięki najważniejszej ścieżce przeciwstarzeniowej - snu?
- Dbasz już o swoją uważność, wykonując czynności odstresowujące.
- Otaczasz się przyjaciółmi i bliskimi.
- Masz poczucie celu w życiu.
- Unikasz alkoholu i innych pokarmów w diecie, które mogą zakłócać dobry sen.
Nadszedł więc czas, aby uzupełnić swoją rutynę snu o suplementy, które wykazały poprawę jakości snu w badaniach klinicznych na ludziach.
- Ashwagandha
- Glicynian magnezu
- Peptydy kolagenowe
- L-teanina
- GABA
To zestaw, który pomoże Ci przespać 8 solidnych godzin w ciągu nocy. Z czterema godzinami lekkiego snu i 90-120 minutami głębokiego snu i REM.