Laura Lam, B.A., BHsc (Human Nutrition), Grad Dip (Public Health)

Laura Lam, B.A., BHsc (Human Nutrition), Grad Dip (Public Health)
Laura är skribent med akademisk bakgrund inom näringslära och folkhälsa. Hon brinner för vetenskaplig kommunikation och folkhälsa och använder sin expertis för att översätta vetenskapliga rön till lättillgängligt innehåll som ger människor möjlighet att fatta välgrundade beslut om sin hälsa. Hon strävar efter att öka läsarnas förståelse för hur viktigt det är med kost och livsstilsval för att främja hälsa och välbefinnande. Några av hennes forskningsintressen är nutritionsepidemiologi, nutrigenomik, sportnutrition och nutraceuticals.

Articles by Laura:

Tags

    • Does Alcohol Make You Age Faster?

      Does Alcohol Make You Age Faster?

      Angela Patricia Franca

      In this article, we address some critical questions about alcohol and its impact on aging, relying on scientific studies to provide a clear perspective.If you want to know more about how alcohol intake...

      Does Alcohol Make You Age Faster?

      Angela Patricia Franca

      In this article, we address some critical questions about alcohol and its impact on aging, relying on scientific studies to provide a clear perspective.If you want to know more about how alcohol intake...

    • The Protein Debate - Do we need more proteins in old age or not?

      Proteindebatten - Behöver vi mer proteiner på ä...

      Kristina Zuna

      Vad är den verkliga sanningen, behöver vi äta protein när vi åldras eller inte? Fortsätt läsa den här artikeln och ta reda på det.

      Proteindebatten - Behöver vi mer proteiner på ä...

      Kristina Zuna

      Vad är den verkliga sanningen, behöver vi äta protein när vi åldras eller inte? Fortsätt läsa den här artikeln och ta reda på det.

    • The Role of Protein in Maintaining Muscle Mass as You Age

      Proteinets roll för att bibehålla muskelmassan ...

      Angela Patricia Franca

      När vi åldras genomgår våra muskler betydande förändringar som leder till att vi förlorar muskelmassa, styrka och funktionella förmågor. Den goda nyheten är att en korrekt kost, särskilt en som...

      Proteinets roll för att bibehålla muskelmassan ...

      Angela Patricia Franca

      När vi åldras genomgår våra muskler betydande förändringar som leder till att vi förlorar muskelmassa, styrka och funktionella förmågor. Den goda nyheten är att en korrekt kost, särskilt en som...

    1 av 3

    Utvald kollektion