Laura Lam, B.A., BHsc (Human Nutrition), Grad Dip (Public Health)

Laura Lam, B.A., BHsc (Human Nutrition), Grad Dip (Public Health)
Laura är skribent med akademisk bakgrund inom näringslära och folkhälsa. Hon brinner för vetenskaplig kommunikation och folkhälsa och använder sin expertis för att översätta vetenskapliga rön till lättillgängligt innehåll som ger människor möjlighet att fatta välgrundade beslut om sin hälsa. Hon strävar efter att öka läsarnas förståelse för hur viktigt det är med kost och livsstilsval för att främja hälsa och välbefinnande. Några av hennes forskningsintressen är nutritionsepidemiologi, nutrigenomik, sportnutrition och nutraceuticals.

Articles by Laura:

Tags

    Connect with Me:

    • Chaga: The Antioxidant Mushroom

      Chaga: The Antioxidant Mushroom

      Anna Hamer

      Chaga (Inonotus obliquus) is a dark, woody fungus that grows mainly on birch trees in cold regions such as Northern Europe, Siberia, and parts of Canada. It has a long...

      Chaga: The Antioxidant Mushroom

      Anna Hamer

      Chaga (Inonotus obliquus) is a dark, woody fungus that grows mainly on birch trees in cold regions such as Northern Europe, Siberia, and parts of Canada. It has a long...

    • The Essential GLP-1 Support Guide

      The Essential GLP-1 Support Guide

      Anna Hamer

      Nutrition, Supplements, and Lifestyle Strategies to Support Your Health on GLP-1 Medications GLP-1 medications such as semaglutide and tirzepatide have redefined the way many people approach weight management. By regulating...

      The Essential GLP-1 Support Guide

      Anna Hamer

      Nutrition, Supplements, and Lifestyle Strategies to Support Your Health on GLP-1 Medications GLP-1 medications such as semaglutide and tirzepatide have redefined the way many people approach weight management. By regulating...

    • A Marine Collagen Deep Dive

      A Marine Collagen Deep Dive

      Anna Hamer

      Our previous article on marine vs. bovine collagen, raised a question worth exploring further: if Type I collagen content explains part of marine collagen's reputation for skin support, what explains...

      A Marine Collagen Deep Dive

      Anna Hamer

      Our previous article on marine vs. bovine collagen, raised a question worth exploring further: if Type I collagen content explains part of marine collagen's reputation for skin support, what explains...

    1 av 3

    Utvald kollektion