Glicinato de Magnésio - Cápsulas de 800 mg - 20% de magnésio elementar

O Magnésio é um mineral vital presente abundantemente no corpo, que serve como cofator enzimático chave em mais de 600 reações essenciais. Estas vão desde a síntese do ADN e das proteínas, até ao metabolismo energético. O seu papel indispensável contribui para a manutenção das funções musculares e nervosas; realizando a regulação da glicose. Além disso, o magnésio auxilia significativamente a saúde cardiovascular, o metabolismo ósseo e as funções neurológicas. O Glicinato de Magnésio é uma forma específica de suplemento de magnésio, que ajuda a aumentar a biodisponibilidade e a reduzir os efeitos secundários (como a diarreia ou a dor de estômago). 

• Cápsulas: 800 mg x (120, 240 e 320 cápsulas)
• Material da cápsula: HPMC (glicose vegetal)
• Conteúdo: Glicinato de Magnésio
• Porção: 2 cápsulas
• Quantidade por dose: 1600 mg de Glicinato de Magnésio, dos quais 320 mg de magnésio elementar
• Recipiente: Tubo de papel com certificado FSC, proveniente de fontes responsáveis (livre de plástico)
• Dimensões do recipiente: 14 cm (altura), 8 cm (diâmetro)

- 120 cápsulas: 13 cm (altura), 7 cm (diâmetro)

- 240 cápsulas: 12 cm (altura), 9 cm (diâmetro)

- 320 cápsulas: 12 cm (altura), 9 cm (diâmetro) 

• Etiquetas: Papel revestido (biodegradação mais rápida)

• Por o Glicinato de Magnésio ajudar os vasos sanguíneos a relaxar, verifica-se uma redução da inflamação, regulação da pressão sanguínea e controlo dos níveis de açúcar no sangue - diminuindo o risco de diabetes.
• Sendo um mineral essencial, o Glicinato de Magnésio fortalece os ossos, trata enxaquecas, alivia os sintomas da TPM e melhora a qualidade do sono.
• O Glicinato de Magnésio é uma forma específica de magnésio que ajuda a aumentar a biodisponibilidade do magnésio. Também causa menos efeitos secundários como diarreia e dores de estômago. Estes efeitos secundários acontecem muito mais com os suplementos de citrato de magnésio.

• Numa análise recente de 49 ensaios clínicos, os investigadores descobriram que a suplementação de magnésio superior a 240 mg por dia reduz a pressão arterial em pacientes hipertensos sob medicação. Além disso, doses superiores a 600 mg por dia foram observadas para baixar a pressão arterial em indivíduos não tratados com hipertensão. https://doi.org/10.3390/nu13010195.
• Numa revisão abrangente, com mais de 600.000 participantes, verificou-se que uma ingestão mais elevada de magnésio estava significativamente relacionada a um risco menor de desenvolver diabetes. https://doi.org/10.3390/nu8110739
• Num estudo realizado em idosos, descobriu-se que a suplementação com magnésio apresenta benefícios notáveis no tratamento da insónia quando comparada com um placebo. https://doi.org/10.3390/nu7095388