À medida que envelhecemos, o nosso ritmo circadiano altera-se e surgem novos problemas de saúde. Uma das primeiras coisas que pode ser afetada é a nossa qualidade de sono, quer...
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De vez em quando, toda a gente precisa de ajuda para melhorar a sua saúde com suplementos alimentares. Os suplementos ajudam comprovadamente numa miríade de condições, como o reforço do...
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O ginseng é uma planta famosa cuja raiz é utilizada na medicina tradicional há centenas de anos. Está repleto de potentes ingredientes activos como os ginsenósidos e oferece uma série...
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Geralmente, o maior problema com a ingestão de curcumina é a sua baixa biodisponibilidade, o que significa um metabolismo rápido e baixa absorção. No entanto, há muitas coisas para a...
Geralmente, o maior problema com a ingestão de curcumina é a sua baixa biodisponibilidade, o que significa um metabolismo rápido e baixa absorção. No entanto, há muitas coisas para a...
O Erva-de-são-joão é boa para a Menopausa? O caminho para a meia-idade de uma mulher traz muitas mudanças; e para a maioria das mulheres, pode não ser um momento fácil....
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A Curcumina é Boa para a Menopausa? Conhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, a curcumina é um composto presente na especiaria dourada açafrão-da-terra. Neste momento, surge como um tema...
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