Prolongar a Esperança de Vida

50 and not sleeping well, what do I do?

50 and not sleeping well, what do I do?

Kristina Zuna

À medida que envelhecemos, o nosso ritmo circadiano altera-se e surgem novos problemas de saúde. Uma das primeiras coisas que pode ser afetada é a nossa qualidade de sono, quer...

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Kristina Zuna

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Female Supplements - Menopause, Libido, and Fertility

Suplementos Femininos - Menopausa, Líbido e Fer...

Kristina Zuna

De vez em quando, toda a gente precisa de ajuda para melhorar a sua saúde com suplementos alimentares. Os suplementos ajudam comprovadamente numa miríade de condições, como o reforço do...

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Kristina Zuna

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Ginseng roots

Ginseng - Benefícios para a Saúde, Segurança e ...

Kristina Zuna

O ginseng é uma planta famosa cuja raiz é utilizada na medicina tradicional há centenas de anos. Está repleto de potentes ingredientes activos como os ginsenósidos e oferece uma série...

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Kristina Zuna

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What is the best way to take curcumin for bioavailability?

What is the best way to take curcumin for bioav...

Kristina Zuna

Geralmente, o maior problema com a ingestão de curcumina é a sua baixa biodisponibilidade, o que significa um metabolismo rápido e baixa absorção. No entanto, há muitas coisas para a...

What is the best way to take curcumin for bioav...

Kristina Zuna

Geralmente, o maior problema com a ingestão de curcumina é a sua baixa biodisponibilidade, o que significa um metabolismo rápido e baixa absorção. No entanto, há muitas coisas para a...

Is St. John's Wort Good for Menopause?

O Erva-de-são-joão é Boa para a Menopausa?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

O Erva-de-são-joão é boa para a Menopausa? O caminho para a meia-idade de uma mulher traz muitas mudanças; e para a maioria das mulheres, pode não ser um momento fácil....

O Erva-de-são-joão é Boa para a Menopausa?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

O Erva-de-são-joão é boa para a Menopausa? O caminho para a meia-idade de uma mulher traz muitas mudanças; e para a maioria das mulheres, pode não ser um momento fácil....

Is Curcumin Good for Menopause?

A Curcumina é Boa para a Menopausa?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

A Curcumina é Boa para a Menopausa? Conhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, a curcumina é um composto presente na especiaria dourada açafrão-da-terra. Neste momento, surge como um tema...

A Curcumina é Boa para a Menopausa?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

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