Este artigo explora o que é o AKG, como funciona, os potenciais benefícios dos suplementos de AKG, as doses mais comuns em ensaios clínicos e quaisquer preocupações de segurança associadas.
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Este artigo irá explorar os benefícios cientificamente comprovados da Ashwagandha, particularmente para aqueles com Síndrome de Fadiga Crónica ou mutações MTHFR.
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A longevidade pode ser influenciada por muitas condições de saúde e diferentes estilos de vida, e a obesidade é definitivamente uma delas. Sendo uma doença crónica definida como tendo um...
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Neste artigo, abordamos algumas questões críticas sobre o álcool e o seu impacto no envelhecimento, baseando-nos em estudos científicos para fornecer uma perspetiva clara. Se quiser saber mais sobre o...
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What's the real truth, do we need to eat protein as we age or not? Keep reading this article and find out.
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À medida que envelhecemos, os nossos músculos sofrem alterações significativas que levam à perda de massa muscular, força e capacidades funcionais. A boa notícia é que uma dieta adequada, especialmente...
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