Factores ambientais como a poluição, a radiação ultravioleta e a exposição a agentes mutagénicos e carcinogénicos podem danificar as células do corpo através da geração de espécies reactivas de oxigénio...
Factores ambientais como a poluição, a radiação ultravioleta e a exposição a agentes mutagénicos e carcinogénicos podem danificar as células do corpo através da geração de espécies reactivas de oxigénio...
Andrew Huberman, Ph.D., um neurocientista e professor titular da Stanford School of Medicine, criou o termo descanso profundo sem adormecer (NSDR). Continue a ler o artigo e descubra o que é...
Andrew Huberman, Ph.D., um neurocientista e professor titular da Stanford School of Medicine, criou o termo descanso profundo sem adormecer (NSDR). Continue a ler o artigo e descubra o que é...
A metionina é um dos nove aminoácidos essenciais que precisa de ingerir através de alimentos e suplementos. Encontra-se em alimentos ricos em proteínas, como ovos, carne e peixe; e é...
A metionina é um dos nove aminoácidos essenciais que precisa de ingerir através de alimentos e suplementos. Encontra-se em alimentos ricos em proteínas, como ovos, carne e peixe; e é...
Qual a quantidade de leucina que deve tomar? Continue a ler este artigo e descubra qual é a sua dose ideal de leucina.
Qual a quantidade de leucina que deve tomar? Continue a ler este artigo e descubra qual é a sua dose ideal de leucina.
A lisina é um dos nove aminoácidos essenciais que o seu corpo não consegue produzir, o que significa que a sua ingestão através de alimentos e suplementos é crucial. Tomar...
A lisina é um dos nove aminoácidos essenciais que o seu corpo não consegue produzir, o que significa que a sua ingestão através de alimentos e suplementos é crucial. Tomar...
Tem curiosidade em saber como pode influenciar a longevidade através do exercício físico? Quer ser o capitão do seu navio? Continue a ler para descobrir como pode ajudar o seu...
Tem curiosidade em saber como pode influenciar a longevidade através do exercício físico? Quer ser o capitão do seu navio? Continue a ler para descobrir como pode ajudar o seu...