Ste pripravljeni nadgraditi svoj protokol dolgoživosti z najpomembnejšim dejavnikom proti staranju – kakovostnim spanjem?!
- Že skrbite za svoj notranji mir z aktivnostmi za zmanjševanje stresa.
- Obdajate se s prijatelji in ljubljenimi.
- Imate jasen smisel in namen v življenju.
- Izogibate se alkoholu in drugim živilom, ki lahko motijo kakovosten spanec.
Zdaj je čas, da dopolnite svojo spalno rutino s prehranskimi dodatki, ki so v kliničnih študijah dokazano izboljšali kakovost spanca:
- Ašvaganda
- Magnezijev glicinat
- Črni kohoš
- Kolagenski peptidi
- L-teanin
- GABA
Ta paket vam bo pomagal doseči 8 ur trdnega spanca vsako noč, s štirimi urami lahkega spanca ter 90–120 minutami globokega spanca in REM faze.