Förlängning av hälsosam livslängd

When and how should you take NMN?

När och hur ska du ta NMN?

Kristina Zuna

Med så många formuleringar och NMN-produkter tillgängliga på marknaden kan det vara svårt att förstå hur man konsumerar det. Detta är särskilt viktigt om du fastar eller tar en kombination...

När och hur ska du ta NMN?

Kristina Zuna

Med så många formuleringar och NMN-produkter tillgängliga på marknaden kan det vara svårt att förstå hur man konsumerar det. Detta är särskilt viktigt om du fastar eller tar en kombination...

Do NMN supplements increase the risk of cancer?

Ökar NMN-tillskott risken för cancer?

Kristina Zuna

NMN eller nikotinamidmononukleotid är ett säkert och väl tolererat kosttillskott. Våra kroppar producerar NMN i små mängder och använder det för att göra NAD +, en energimolekyl. Att tillföra mer...

Ökar NMN-tillskott risken för cancer?

Kristina Zuna

NMN eller nikotinamidmononukleotid är ett säkert och väl tolererat kosttillskott. Våra kroppar producerar NMN i små mängder och använder det för att göra NAD +, en energimolekyl. Att tillföra mer...

The Strategic Sleeper: Leveraging Rest for Professional Achievement

Den strategiska sovaren: Utnyttja vila för prof...

Thomas Hillard

Varför verkar vissa människor utan ansträngning nå framgång medan andra kämpar för att hänga med, trots jämförbara färdigheter och möjligheter? Denna ständiga fråga har fått både forskare och yrkesverksamma att...

Den strategiska sovaren: Utnyttja vila för prof...

Thomas Hillard

Varför verkar vissa människor utan ansträngning nå framgång medan andra kämpar för att hänga med, trots jämförbara färdigheter och möjligheter? Denna ständiga fråga har fått både forskare och yrkesverksamma att...

Breaking the Aging Barrier: Marathons as an Anti-Aging Strategy

Att bryta åldrandets barriär: Maratonlopp som e...

Thomas Hillard

Finns det något samband mellan maratonlöpning och lång förväntad livslängd? I takt med att samhället fortsätter att brottas med de utmaningar som en åldrande befolkning innebär, intensifieras sökandet efter effektiva...

Att bryta åldrandets barriär: Maratonlopp som e...

Thomas Hillard

Finns det något samband mellan maratonlöpning och lång förväntad livslängd? I takt med att samhället fortsätter att brottas med de utmaningar som en åldrande befolkning innebär, intensifieras sökandet efter effektiva...

Finding the Right Dose: How Much Collagen Do I Need?

Hitta rätt dos: Hur mycket kollagen behöver jag?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kollagen, det vanligaste proteinet i våra kroppar, spelar en viktig roll för att upprätthålla hudens elasticitet, ledhälsan och det allmänna välbefinnandet. I takt med att kollagentillskott blir allt populärare uppstår...

Hitta rätt dos: Hur mycket kollagen behöver jag?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kollagen, det vanligaste proteinet i våra kroppar, spelar en viktig roll för att upprätthålla hudens elasticitet, ledhälsan och det allmänna välbefinnandet. I takt med att kollagentillskott blir allt populärare uppstår...

What is the optimal dosage of quercetin?

Hitta rätt dos: Hur mycket quercetin behöver jag?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin, en kraftfull antioxidant som finns i olika frukter, grönsaker och kosttillskott, har fått uppmärksamhet för sina potentiella hälsofördelar. Att bestämma rätt dosering kan dock vara en utmaning.I den här...

Hitta rätt dos: Hur mycket quercetin behöver jag?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin, en kraftfull antioxidant som finns i olika frukter, grönsaker och kosttillskott, har fått uppmärksamhet för sina potentiella hälsofördelar. Att bestämma rätt dosering kan dock vara en utmaning.I den här...