Ashwaganda (Withania somnifera) - 300 mg x 180 Cápsulas - 5% de Vitanolidas

Ashwagandha (Withania somnifera) é uma planta antiga que habitualmente na Ásia e em África, sendo é usada na preparação de suplementos herbais na medicina tradicional ayurvédica. Ashwagandha tem uma composição fitoquímica rica, sendo as vitanolidas e os alcaloides os grupos ativos mais representados. Algumas das vantagens que a Ashwagandha oferece são: alívio do stress, redução dos níveis de açúcar no sangue, aumento da força muscular e melhoria da função cognitiva. Além disso, a Ashwagandha auxilia na saúde e desempenho sexual. Foi confirmado que pode aumentar a libido nas mulheres; assim como melhorar a fertilidade e os níveis de testosterona nos homens. A Ashwagandha não é tóxica, tratado-se de um suplemento seguro. A dosagem usual é de 300 mg duas vezes por dia. Alguns efeitos secundários que as doses maiores de Ashwagandha podem causar são náuseas, desconforto estomacal e diarreia.

Características do Produto:

• Cápsulas: 180
• Material da cápsula: HPMC (glicose vegetal)
• Conteúdo: Ashwagandha 5% de Vitanolidas
• Tamanho da cápsula: 300 mg
• Recipiente: Tubo de papel certificado pelo FSC, obtido de fontes responsáveis
• Dimensões do recipiente: 180 cápsulas: 13 cm (altura), 7 cm (diâmetro)
• Etiquetas: Papel revestido (biodegradação mais rápida)

Entrega Rápida e Devoluções Sem Complicações

• Envio: Todas as encomendas são enviadas com prioridade, rastreamento e segurança. A maioria das entregas demora entre dois a quatro dias a chegar ao seu destino. Por favor, consulte a nossa página de política de envio para verificar qual o tempo de envio de uma remessa para o seu país. 
• Devoluções: Se mudar de ideias ou não ficar satisfeito com a sua encomenda, avise-nos. Enviaremos um recibo de devolução e reembolsaremos 100% do seu pagamento, no momento em que a devolução chegar às nossas instalações. As devoluções demoram no máximo entre 1 a 2 semanas a serem processadas.

Controlo de Qualidade:

• Armazenamos este produto conforme as melhores práticas; numa atmosfera refrigerada e com baixa humidade. 
• Um laboratório certificado em análise de alimentos e produtos químicos testou cada envio que fizemos, confirmando a preservação deste grau de pureza. Poderá rever esta declaração de análise laboratorial, na secção de imagens.
• Produzido e certificado conforme as normas ISO 9001, ISO 22000, HALAL e Kosher.

Sustentabilidade:

• A Augment Life preocupa-se com a sustentabilidade. Todas as decisões de fornecimento, embalamento e operacionalidade foram tomadas no sentido de reduzir o desperdício e a pegada de CO2. Queremos garantir que cuidamos do nosso planeta.
• Uma embalagem de Ashwaganda tem uma pegada de CO2 de 331 gramas. 

Benefícios da Ashwagandha:

• A Ashwagandha, um poderoso adaptogénio, apoia na gestão do stress, promovendo uma resposta equilibrada aos desafios da vida, fomentando uma sensação de calma e resiliência.
• Desfrute dos benefícios naturais da Ashwagandha na regulação dos níveis de açúcar no sangue, contribuindo para a saúde metabólica geral e estabilidade.
• Eleve a sua jornada de fitness com Ashwagandha, conhecida por melhorar a força muscular e resistência, auxiliando no desenvolvimento de uma fisiologia resistente e robusta.
• Desbloqueie o seu potencial cognitivo, enquanto a Ashwagandha aumenta a clareza mental e concentração, apoiando uma função cognitiva melhorada para uma mente mais afiada.
• Desfrute dos benefícios holísticos da Ashwagandha ao promover a saúde sexual, contribuindo para a vitalidade e bem-estar geral nos aspectos íntimos da vida.

Estudos de Eficácia

• Uma revisão sistemática e meta-análise recente realizada por Cheah et al. (2021) explorou o impacto do extrato de Ashwagandha no sono. Os resultados sugerem uma influência positiva na qualidade do sono, indicando potenciais benefícios para indivíduos que procuram melhorar os seus padrões de sono.
• Pérez-Gómez et al. (2020) conduziram uma revisão sistemática e meta-análise, revelando os efeitos positivos da Ashwagandha no VO2 maximo. Sugerindo potenciais benefícios para indivíduos que queiram melhorar a capacidade aeróbica e a aptidão cardiovascular.
• Shenoy et al. (2012) investigaram os efeitos de oito semanas de suplementação com Ashwagandha na resistência cardiorrespiratória em ciclistas indianos de elite. O estudo indicou melhorias na resistência, enfatizando o potencial papel da Ashwagandha na melhoria do desempenho físico.
• Ziegenfuss et al. (2018) realizaram o STAR Trial, revelando os efeitos positivos de um extrato aquoso de Ashwagandha nas adaptações ao treino de força e na recuperação. Isso destaca os potenciais benefícios da Ashwagandha para indivíduos envolvidos em treino de força.
• Lopresti et al. (2019) conduziram um estudo cruzado randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, demonstrando os efeitos hormonais e de vitalidade positivos da Ashwagandha em homens idosos e com excesso de peso.
• Durg et al. (2018) realizaram uma revisão sistemática e meta-análise baseada em evidências, apoiando o impacto positivo da Ashwagandha na infertilidade masculina.
• Gopal et al. (2021) realizaram um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, revelando que o extrato de raiz de Ashwagandha aliviou eficazmente os sintomas climatéricos em mulheres durante a perimenopausa. Estes dados sugerem o potencial da Ashwaganda enquanto remédio natural para o desconforto da menopausa.