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A Espermidina é um tipo de composto orgânico chamado poliamina. É encontrada naturalmente em alimentos como trigo e soja. À medida que envelhecemos, os níveis de poliamina diminuem. Vários problemas de saúde estão associados a níveis mais baixos de poliaminas, mas a ingestão de Espermidina tem sido associada ao retardamento do envelhecimento, a um menor risco de morte por todas as causas e a melhorias cognitivas em idosos com risco de demência.
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A Espermidina é encontrada naturalmente em alimentos como trigo e soja. É um composto orgânico chamado poliamina.
Ao nível celular, as poliaminas ajudam a eliminar resíduos e a reciclar células danificadas através de um processo conhecido como autofagia. Também desempenham um papel no crescimento celular, na síntese de proteínas, na regulação da resposta inflamatória e na manutenção da função intestinal.
À medida que envelhecemos, o nível de poliaminas diminui, o que está associado a diferentes problemas de saúde.
1. A Espermidina retarda o envelhecimento em humanos
Resultados
A Espermidina pode exercer efeitos específicos em vários sistemas orgânicos envolvidos na função cardiovascular, vigilância imunológica anticancerígena e neurodegeneração, reduzindo assim a incidência de doenças graves relacionadas com a idade.
Fonte
Conflitos de interesse
Todos os autores são fundadores científicos da Samsara Therapeutics. Didac Carmona-Gutierrez e Frank Madeo têm participação acionária na The Longevity Labs.
2. Maior ingestão de Espermidina está associada a menor mortalidade: um estudo prospectivo baseado na população
Resultados
A mortalidade por todas as causas diminuiu com o aumento da ingestão de Espermidina quando ajustada por idade, sexo e fatores de estilo de vida. Os participantes foram inscritos no estudo em 1990, com idades entre 45 e 84 anos. Eles foram reavaliados a cada 5 anos até 2015. Aqueles com os níveis mais elevados de Espermidina na dieta apresentaram os melhores resultados de saúde.
Fonte:
3. O efeito da Espermidina no desempenho da memória em idosos com risco de demência: Um ensaio controlado aleatório
Resultados
Os participantes receberam Espermidina nutricional ou um placebo ao longo de três meses num ensaio duplo-cego. Os participantes do grupo da Espermidina apresentaram uma melhoria moderada no desempenho da memória e na capacidade cognitiva. O efeito não foi observado no grupo do placebo.
Fonte:
Tome 1 cápsula por dia por via oral. Não exceda a dose diária recomendada.
Cada cápsula vega contém Espermidina pura proveniente do extrato de gérmen de trigo.
Embalado em tubos sem plástico, com certificação FSC, de origem responsável e rótulos biodegradáveis.
Tubo com 60 cápsulas (3 mg ou 8 mg)
Contém 60 cápsulas
Medidas: 10 cm x 5 cm
Tubo com 180 cápsulas (3 mg ou 8 mg)
Contém 180 cápsulas
Mede 12 cm x 5,5 cm
Este produto tem uma pegada de carbono de 259 g.
Este artigo analisa os benefícios da espermidina para a saúde, a posologia e os potenciais efeitos secundários da toma de suplementos.
Este artigo analisa os benefícios da espermidina para a saúde, a posologia e os potenciais efeitos secundários da toma de suplementos.
Os níveis de espermidina do corpo humano dependem da produção interna, quer pelas células quer pelas bactérias intestinais, e de fontes externas provenientes da dieta ou de suplementos. Se está...
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