Urolithin A - 500 mg x 60 capsules

A Urolitina A é um metabolito produzido pela microbiota intestinal a partir dos elagitaninos, que se encontram em alimentos como romãs, bagas e nozes. Uma vez que nem toda a microbiota intestinal é capaz de a produzir de forma eficiente, a sua biodisponibilidade varia de pessoa para pessoa. Os principais benefícios da Urolitina A incluem estimular a mitofagia (remoção das mitocôndrias danificadas); melhorar a função mitocondrial e a expressão genética, aumentando a força muscular e a resistência. Devido aos seus potenciais benefícios para o envelhecimento, a saúde muscular e o metabolismo energético, a Urolitina A tem despertado interesse na investigação sobre longevidade. A dose diária recomendada é de 500-1000 mg por dia.

• Cápsulas: 60
• Material da cápsula: HPMC (glicose vegetal)
• Conteúdo: Urolitina A
• Tamanho das cápsulas: 500 mg
• Embalagem: Tubo de papel com certificação FSC, proveniente de fontes responsáveis
• Dimensões da embalagem:
• 60 cápsulas: 5 cm (diâmetro), 10 cm (altura)
• Etiquetas: Papel revestido (biodegradável mais rapidamente)

• Estimulação da mitofagia (remoção das mitocôndrias danificadas).
• Melhoria da função mitocondrial e da expressão genética, aumentando a força muscular e a resistência.

1. Liu et al. investigaram o efeito da suplementação com Urolitina A na resistência muscular e na saúde mitocondrial de idosos em 2022. Eles descobriram que a suplementação diária de 1000 mg de urolitina A durante 4 meses foi benéfica para a resistência muscular e os biomarcadores plasmáticos, sugerindo que a urolitina A pode contrariar o declínio muscular associado à idade.
   
2. Uma revisão sistemática de 2024 realizada por Hodzic Kuerec et al. resumiu que cinco estudos consistentes mostraram como os suplementos de urolitina A, tomados durante 1 a 4 meses em doses de 10-1000 mg, apresentaram um efeito anti-inflamatório dependente da dose e regulavam alguns genes mitocondriais, marcadores de autofagia e oxidação de ácidos gordos, bem como aumentavam a força muscular e a resistência em indivíduos idosos saudáveis.