Serenity+

O stress, a sobrecarga sensorial e a má qualidade do sono continuam a ser grandes preocupações para os consumidores — especialmente os que se encontram na faixa etária dos 35 aos 65 anos.

Serenity+ foi formulado para promover:

• calma noturna
• sono mais profundo
• regulação do sistema nervoso
• controlo do stress diário
• um humor mais equilibrado e estável.

Serenity+ preenche uma lacuna essencial na nossa gama de produtos para a longevidade. É uma fórmula calmante e reparadora, desenvolvida para promover o relaxamento, o equilíbrio do sistema nervoso e um sono mais profundo e de melhor qualidade.

Ashwagandha

• A Ashwagandha, um poderoso adaptogénico, auxilia na gestão do stress, promovendo uma resposta equilibrada aos desafios da vida e fomentando uma sensação de calma e resiliência.
• Experimente os benefícios naturais da Ashwagandha na regulação dos níveis de açúcar no sangue, contribuindo para a saúde e estabilidade metabólica geral.
• Eleve a sua jornada de fitness com a Ashwagandha, conhecida por aumentar a força e a resistência muscular, ajudando no desenvolvimento de um físico resiliente e robusto.
• Desbloqueie o seu potencial cognitivo, pois a Ashwagandha aumenta a clareza mental e o foco, apoiando uma melhor função cognitiva para uma mente mais afiada.
• Usufrua dos benefícios holísticos da Ashwagandha, que promove a saúde sexual, contribuindo para a vitalidade e o bem-estar geral nos aspetos íntimos da vida.

GABA

• O GABA auxilia no tratamento do stress crónico, PHDA e perturbações de ansiedade.
• Os suplementos contendo GABA são muito úteis para a gestão do stress e relaxamento.
• O GABA pode fortalecer a imunidade e melhorar a qualidade do sono, ajudando-o a alcançar o bem-estar geral.

L-teanina

• A L-teanina funciona como um agente calmante natural, especialmente em situações de muito stress.
• Reduz a ansiedade e ajuda a pensar com clareza, além de melhorar o foco, o sono e a pressão arterial em adultos jovens saudáveis.

Ashwagandha

1. Um novo estudo de Leonard et al. (2024) investigaram o impacto da suplementação de Ashwagandha na função cognitiva e no humor. O estudo testou os efeitos de 225 mg de extrato lipossomal de raiz e folha de Ashwagandha, e os participantes tomaram-no diariamente com o pequeno-almoço durante um mês. Os resultados mostram que a Ashwagandha melhorou a atenção, a vigilância e a memória, além de reduzir a tensão e a fadiga.
2. Um estudo de 2024 de Vaidya et al. (2024)  mostraram que a ingestão de até 1000 miligramas do extrato padronizado de raiz de Ashwagandha durante um mês é segura e bem tolerada.
3. Uma recente revisão sistemática e meta-análise de  Cheah et al. (2021) exploraram o impacto do extrato de Ashwagandha no sono. Os resultados sugerem uma influência positiva na qualidade do sono, indicando potenciais benefícios para os indivíduos que procuram melhorar os seus padrões de sono.
4. (2020) realizaram uma revisão sistemática e meta-análise, revelando os efeitos positivos da Ashwagandha no VO2máx. Isto sugere potenciais benefícios para os indivíduos que procuram melhorar a capacidade aeróbica e o condicionamento cardiovascular.
5. Shenoy et al. (2012) investigaram os efeitos da suplementação de Ashwagandha durante oito semanas na resistência cardiorrespiratória em ciclistas indianos de elite. O estudo indicou melhorias na resistência, enfatizando o potencial papel da Ashwagandha na melhoria do desempenho físico.
6. Ziegenfuss et al. (2018) conduziram o Ensaio STAR, revelando os efeitos positivos de um extrato aquoso de Ashwagandha nas adaptações e recuperação do treino de força. Isto destaca os potenciais benefícios da Ashwagandha para os indivíduos envolvidos no treino de força.
7. Lopresti et al. (2019) realizaram um estudo cruzado randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, demonstrando os efeitos hormonais e de vitalidade positivos da Ashwagandha em homens idosos e com excesso de peso.
8. Durg et al. (2018) realizaram uma revisão sistemática e meta-análise baseada em evidências, apoiando o impacto positivo da Ashwagandha na infertilidade masculina.
9. Gopal et al. (2021) realizaram um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, revelando que o extrato da raiz de Ashwagandha aliviou eficazmente os sintomas climatéricos em mulheres durante a perimenopausa. Isto sugere o seu potencial como remédio natural para o desconforto da menopausa.

GABA

1. Num estudo de 2003, Inoue et al., 39 doentes que sofriam de hipertensão ligeira beberam leite enriquecido com GABA durante 12 semanas. Já após a 3ª semana, notaram uma diminuição significativa da pressão arterial, que se manteve consistente durante o resto do período de teste.
2. Num estudo de 2018, Byun et al., 30 participantes que sofriam de insónia tomaram 300 mg de GABA diariamente durante 4 semanas e notaram uma melhoria significativa na eficácia do sono.
3. Num estudo de 2006 realizado por Abdou et al., 13 participantes receberam 100 mg de GABA e as suas ondas cerebrais foram medidas após 3 horas. O GABA apresentou um efeito relaxante e ansiolítico significativo, para além de aumentar os níveis de imunoglobulinas na saliva, o que indicou um aumento temporário da imunidade.

L-teanina

1. Hidese et al. demonstraram que a ingestão de 200 mg de L-teanina durante 4 semanas reduziu significativamente os sintomas de stress e ansiedade, bem como melhorou a função cognitiva e a fluência verbal.
2. Giesbrecht et al. mostraram que a combinação de 97 mg de L-teanina e 40 mg de cafeína reduziu o cansaço e melhorou o estado de alerta após 20 e 70 minutos da ingestão dos suplementos.
3. Num estudo clínico de 2012, Yoto et a. demonstraram que a ingestão de 200 mg de L-teanina durante uma semana reduziu significativamente a pressão arterial e o stress.

• Cápsulas: 120
• Material da cápsula: HPMC (glicose vegetal)
• Conteúdo: Ashwagandha, GABA e L-teanina Tamanho da cápsula: 450 mg
• Dose: 2 cápsulas
• Embalagem: 500 ml
• Embalagem: frasco de vidro
• Dimensões da embalagem: 9 cm (diâmetro), 15 cm (altura)
• Rótulos: Papel revestido (biodegradação mais rápida)