Učinkovitost Lions Mane (Levja Griva - Hericium erinaceus)

1. Izboljšanje učinkov gob Yamabushitake (Hericium erinaceus) na blago kognitivno okvaro. 

Udeleženci: 30, Japonci, stari od 50 do 80 let, z diagnozo blage kognitivne okvare.

Metoda: dvojno slepa, paralelna, kontrolirana s placebom. Uživali so 250 mg tablete ekstrakta Lions Mane 3-krat na dan skozi 16 tednov. Meritve so bile opravljene v tednu 4, 8 in 16.

Časovno obdobje: 16 tednov

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

2. Izboljšanje kognitivnih funkcij z oralnim vnosom Hericium erinaceus

Udeleženci: 31, sestavljenih iz 6 moških in 10 žensk v skupini HE ter 5 moških in 10 žensk v skupini s placebom.

Metoda: randomizirana, dvojno slepa, paralelna, kontrolirana s placebom primerjalna študija (RCT), vsi udeleženci so bili naključno razdeljeni v dve skupini: skupina H. erinaceus (HE), ki je uživala štiri HE dodatke na dan, in skupina s placebom, ki je uživala štiri placebo dodatke na dan, ki niso vsebovali HE, skozi 12 tednov.

Časovno obdobje: 12 tednov

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Original: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Nazaj na blog

Pustite komentar

Upoštevajte, da morajo biti komentarji odobreni, preden so objavljeni.

Predstavljena zbirka

  • Why is TMG needed with NMN?

    Why is TMG needed with NMN?

    If you are a longevity enthusiast, you probably already know about nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation. You possibly also know about trimethylglycine (TMG) supplements. It seems that both of those should be taken together, but do...

    Why is TMG needed with NMN?

    If you are a longevity enthusiast, you probably already know about nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation. You possibly also know about trimethylglycine (TMG) supplements. It seems that both of those should be taken together, but do...

  • How does our diet influence the bioavailability of supplements?

    How does our diet influence the bioavailability...

    Our diet can greatly impact the effectiveness of supplements we take, by either increasing or decreasing its absorption and bioavailability. The question is how we can use this knowledge to avoid losing...

    How does our diet influence the bioavailability...

    Our diet can greatly impact the effectiveness of supplements we take, by either increasing or decreasing its absorption and bioavailability. The question is how we can use this knowledge to avoid losing...

  • How does insulin affect your lifespan?

    Kako insulin vpliva na vašo življenjsko dobo?

    Na vprašanje dolgoživosti ali podaljšanja življenjske dobe človeka je težko odgovoriti. Na staranje vplivajo številni dejavniki prek različnih molekularnih poti in metabolizmov. Ena od molekul, ki zagotovo vpliva na staranje,...

    Kako insulin vpliva na vašo življenjsko dobo?

    Na vprašanje dolgoživosti ali podaljšanja življenjske dobe človeka je težko odgovoriti. Na staranje vplivajo številni dejavniki prek različnih molekularnih poti in metabolizmov. Ena od molekul, ki zagotovo vpliva na staranje,...

1 od 3